Цирроз печени лечится голоданием

Содержание статьи:

Что происходит при лечебном голодании

Действительно, правильное голодание в совокупности с другими методами лечения может улучшить состояние человека и помочь победить болезнь.

Вот какие эффекты вызывает прекращение приема пищи:

  1. Голодание запускает гормональный ответ организма – выделяются гормоны стресса, ведь голодание для организма – это стресс. Вырабатываются адренокортикотропный гормон, вазопрессин, глюкагон и некоторые другие. Вазопрессин играет важную роль в снижении давления в системе воротной вены, которое при циррозе печени повышается. Кроме этого, вышеперечисленные вещества потенцируют распад жировых отложений и выделение в кровь жирных кислот.
  2. Отрицательным фактором является то, что жирные кислоты поступают в большом количестве в печень и начинают метаболизироваться в ней. При циррозе печень не может полностью справляться со своей функцией, и жирные кислоты оказывают на нее еще большее повреждающее действие. Кроме того, и в нормальных условиях жирные кислоты распадаются на токсические продукты обмена, которые негативно действуют на организм.
  3. При голодании снижается количество глюкозы в крови. Начинает расщепляться глюкагон – запас глюкозы в организме. Нужно помнить, что головной мозг нуждается в глюкозе как энергетическом материале. Через некоторое время отказа от пищи человек чувствует слабость, сонливость, усталость.

Голодание можно разделить на несколько этапов:

  1. Первые 2-3 часа: нормализуется артериальное давление, выводится лишний натрий, понижается уровень холестерина. Ощущается слабость, начинается расщепление жира.
  2. Первые 1-2 дня: жировые ткани распадаются на различные продукты, в том числе ацетон, человек ощущает слабость, утомление, могут быть головные боли.
  3. 2-4 дни: примерно на этом срок исчезает чувство голода. Возможно, это связано с переутомлением центра голода в головном мозге. В крови циркулируют продукты распада жировых и мышечных клеток (из отложений жира и мышечной ткани). Они оказывают токсическое действие на организм. Организм поддерживает жизнедеятельность за счет переработки мышечного аппарата и оставшихся жиров.
  4. 7-10 дни: при полном голодании (т.е. отказе не только в пище, но и в жидкости) на этом сроке человек умирает от обезвоживания. При потреблении достаточного количества воды токсические продукты выводятся с мочой. За счет интоксикации человек излишне возбужден, проявляется работоспособность, желание активной деятельности.
  5. 10-20 дни и далее: внутренние ресурсы организма истощаются, наступает период декомпенсации. Человеку трудно выполнять даже действия, не требующие большой физической нагрузки, он много лежит, часто спит. Когда накопление токсических продуктов обмена достигает критической отметки, то наступает смерть.

Как мы видим, голодание более 20-21 дней не рекомендуется. В некоторых случаях уже на 10 день могут наступить необратимые изменения клеток.

Методики лечебного голодания

Существует множество методов голодания. Отказ от питья при этом опасен. Наиболее безопасно голодание в течение суток. Рекомендуют производить такие разгрузочные дни не реже 1 раза в неделю.

Перед голоданием необходимо придерживаться диеты с ограничением мясных продуктов. После голодания начинать прием пищи стоит с осторожностью, на первом этапе также стоит отказаться от животных белков.

Противопоказания к лечебному голоданию

Многие заболевания являются противопоказаниями к отказу от пищи:

  1. Сахарный диабет I типа
  2. Сердечная недостаточность выше II степени
  3. Ишемическая болезнь сердца
  4. Туберкулез в активной фазе
  5. Дефицит массы тела
  6. Различные аритмии
  7. Почечная недостаточность
  8. Хронические болезни печени и цирроз печени
  9. Желчнокаменная болезнь
  10. Язвенная болезнь
  11. Беременность, кормление грудью
  12. Возраст – детский и пожилой

Наиболее важным противопоказанием в данной теме является сам цирроз печени и хронические гепатиты.

Кроме того, противопоказано такое лечение и при многих состояниях, которые могут вызвать цирроз печени: желчнокаменная болезнь, сердечная недостаточность, сахарный диабет.

К тому же, цирроз чаще всего наблюдается в возрасте более 40 лет, особенно у пожилых, которым также противопоказано голодание. Также цирроз печени вызывает похудание, а впоследствии и дефицит массы тела – это тоже препятствие для лечебного голодания.

Польза голодания для организма

При резком обеднении калорийности питания организм начинает расходовать собственную жировую ткань и кетоновые тела для восполнения глюкозы, а это приводит к повышению выработки гормонов надпочечников – кортикостероидов, для которых характерно противовоспалительное действие. Поэтому на вопрос, чем полезно голодание, можно ответить, что оно оказывает лечебный эффект при различных заболеваниях.

Кроме того, оно запускает процесс очищения от продуктов распада – шлаков, токсинов и ядов. Ежедневно органы подвергаются токсической агрессии окружающей среды. Какая-то часть токсинов нейтрализуется, а какая-то откладывается в тканях, лимфе и клетках в виде шлаков. Постепенно они накапливаются и в какой-то момент провоцируют угнетение главных жизненных функций. Если заселятся еще и паразиты, то ситуация может значительно ухудшиться.

полезно ли голодание

полезно ли голодание

Польза голодания на воде

Эта методика предполагает полный отказ от пищи. Можно пить только простую чистую воду, хранящуюся при комнатной температуры. Регулярно прибегая к такой методике и практикуя ее каждые 7 дней в течение 1–3 месяцев, можно подготовить организм к более длительному воздержанию от пищи и избавиться от многих недугов. Тем, кто интересуется, чем полезно голодание на воде, можно ответить, что оно:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Очищает организм. Отсутствие пищи обеспечивает возможность пищеварительной системе отдохнуть и потратить энергию не на усваивание, а на очищение.
  3. Омолаживает организм.
  4. Оздоравливает микрофлору кишечника. Гнилостные процессы в органах желудочно-кишечного тракта останавливаются и патогенные микроорганизмы погибают. Полезная флора кисломолочного брожения остается и оздоравливается, в результате в кишечнике совершенствуется синтезирование биологически активных веществ.

Польза сухого голодания

При отказе как от еды, так и от жидкости организм ставится в еще более жесткие условия. Скорость всех тех процессов, которые характерны для влажного голодания, существенно возрастает. Ткани расщепляются еще быстрее, а лечебный эффект достигается уже на третьи сутки и совпадает с кетоацидотическим кризом. Пик приходится на 9–11 день. Польза от голодания заключается в ускорении очищения, ведь в организм перестает поступать даже вода. Это заставляет клетки сжигать токсины в собственной топке.

В отсутствие воды происходит запуск внутренней термоядерной реакции, в результате чего выживают самые жизнеспособные, самые здоровые клетки, а больные погибают. Кровь в неизмененном составе многократно проходит через фильтрующие элементы, плазма становится идеально чистой, нормализуется свертывание. Польза сухого голодания заключается и в более мощном противовоспалительном эффекте, ведь любому воспалению нужна вода, а при ее отсутствии микробы, вирусы и другие патогены моментально гибнут. Конкуренцию выдерживают только собственные клетки тела.

польза сухого голодания

польза сухого голодания

Полезно ли голодание для печени

Печень выполняет в организме важнейшую роль – она пропускает через себя кровяную массу и очищает ее от токсинов, вирусов, ядов и др. При отсутствии пищи ускоряется обмен липидов в организме. Их содержание в печени падает на 30%. Тем, кто интересуется, полезно ли голодание при гепатите С, стоит ответить, что это заболевание воспалительного характера и к нему стоит прибегнуть. Кроме того, участвующие в процессе обмена аминокислот ферменты при отсутствии пищи не вырабатываются и уровень аланинаминотрансферазы (АЛТ) остается в норме.

Полезно ли голодание при гастрите

Известно, что частой причиной гастрита и язвы желудка выступает патогенный микроб хеликобактер пилори. Его особенностью является то, что живет и размножается он только в кислой среде, формирующейся перед едой или во время приема пищи. Предупредить выделение сока желудком и повышение уровня его кислотности поможет голодание. Показано оно только лицам с гастритом. Умеренного голодание полезно для них. А вот страдающим хронической язвой противопоказано.

Полезно ли голодание при панкреатите?

При данном заболевании вырабатываемые поджелудочной железой ферменты плохо поступают в 12-типерстную кишку и повышают свою активность в самой железе, провоцируя воспаление этого органа. Польза коротких голоданий при панкреатите доказана научно. Отсутствие пищи обеспечивает железе покой и процесс выздоровления идет быстрее. Это первое, что прописывают больному в острый период наряду с холодом и покоем.

Польза голодания при депрессии

Этот радикальный метод широко практикуется во многих психиатрических лечебницах. При этом польза однодневного голодания будет незначительной: необходимо пройти курс от двух до 3 недель. Это обеспечивает возможность вывести организм из состояния апатии. Человек начинает испытывать эмоции – как приятные, так и неприятные. Вместе с очищением от шлаков повышается тонус, а вместе с ним появляется желание жить и бороться с недугом.

польза голодания

польза голодания

Польза голодания для мозга

При отказе от пищи в мозге активизируются благоприятные нейрохимические изменения. Краткосрочное голодание полезно тем, что:

  1. Улучшает когнитивные функции.
  2. Повышает способность серого вещества противостоять стрессу.
  3. Повышает уровень нейротрофических факторов.
  4. Подавляет воспаление.

Нет сомнений в том, полезно ли голодание, ведь оно переводит клетки из режима сна в состояние самообновления. В результате формирования новых нейронов из стволовых клеток, стимуляции выработки кетонов и увеличения числа митохондрий в нервных клетках повышается обучаемость и улучшается память. Растет способность тканей мозга к репарации ДНК и адаптации к стрессу.

Желчный пузырь и отказ от пищи

Желчный пузырь – орган, расположенный на нижней поверхности печени в небольшом углублении. Являющийся естественным резервуаром продуцируемой печенью желчи, он активно участвует в процессах пищеварения.

Желчеобразование происходит непрерывно, усиливаясь при акте еды. В норме расщепляющая жиры жидкость накапливается в резервуаре, опустошение которого происходит в момент поступления пищи в желудок.

Когда пищевой комок достигает двенадцатиперстной кишки, выделяемая печенью жидкость по желчному протоку поступает в кишечник, помогая осуществлять функцию переваривания.

Голод или диета

Если рассматривать пищевое воздержание в качестве лечебного мероприятия при желчнокаменной болезни (ЖКБ), то здесь существует два противоположных мнения.

Официальная медицина категорически не рекомендует голодание, обосновывая запрет:

  • искусственно вызванным застоем желчи, возникающим из-за длительных интервалов между поступающими в организм порциями еды, что способствует выпадению осадка;
  • усиленным сокращением желчного пузыря, происходящим при приёме даже незначительного количества пищи после длительного перерыва;
  • нарушениями работы печени, связанными с развитием жировой дистрофии (стеатоза), при которой орган начинает синтезировать свой же собственный холестерин, а печёночные клетки замещаются жировой тканью.

Сторонники полного воздержания от пищи рассматривают голодание как профилактическую меру при желчнокаменной болезни.

По их мнению, возможность саморегуляции и очищения организма помогает стабилизировать функционирование печени и нормализовать состав выделяемого, что позволяет избежать камнеобразования и предотвратить необходимость хирургического вмешательства.

Пищевой режим после операции

Ввиду отсутствия органа-резервуара голодание в восстановительный период после проведённой операции запрещено.

В более поздней перспективе большинство специалистов также выступают против отказа от еды, объясняя это тем, что желчь, попадая равными порциями напрямую из печени в кишечник, оказывает повреждающее действие на его стенки, в то время как наличие пищевого субстрата нивелирует её агрессивное влияние.

Кроме этого, снижение потребности в желчи при отсутствии пищи, стимулируя застой выделяемого в желчных протоках, ведёт к образованию новых конкрементов и воспалениям.

По этой причине рекомендуется дробное питание в течение длительного времени. Однако небольшая часть врачей не столь категорична, допуская в дальнейшем возможность голодания.

Питание

Принципы пищевого режима при образовавшихся камнях в желчном пузыре согласовываются с диетой, рекомендованной при заболеваниях печени и желчевыводящих путей: диета №5 согласно номенклатуре стандартных диет.

Данный пищевой режим является щадящим, но при этом обеспечивающим все физиологические потребности организма, стимулирующим нормальное функционирование кишечника и способствующим восстановлению работы печени и желчевыводящих путей. Питание обязательно должно быть частым.Вода

Вода

При необходимости диета №5 может применяться до полутора-двух лет. Расширение меню в этом случае производится по рекомендации лечащего врача. В случае проведённой холецистэктомии такое питание является базисным после операции.

Основу рациона больного должны составлять вареные и паровые блюда, температурой от 20 до 52 градусов. Их можно готовить из:

  • нежирной рыбы;
  • полностью разваренных круп (в кашах, супах на овощном отваре);
  • протёртого нежирного мяса и овощей;
  • растительных масел;
  • молочных продуктов с низким содержанием жира.

Приёмы пищи должны происходить несколько раз в день небольшими объёмами с минимальным интервалом 3-4 часа первое время, а позже до 4-6 часов. Продукты следует вводить последовательно и постепенно.

В первый месяц после проведённой холецистэктомии – в период заживления и адаптации организма к новым условиям эвакуации печёночных выделений – такой пищевой режим требует строгого соблюдения. По истечению этого срока возможна отмена диеты после консультации с гастроэнтерологом либо продление её до двух-четырех месяцев.Кушать

Кушать

Конечной целью должно стать возвращение к привычному режиму питания. Через полгода после операции большинство пациентов начинает вести обычный образ жизни без ограничений, однако желательно сделать здоровое питание нормой, что позволит предупредить образование новых конкрементов.

Подобная практика является стандартной для России, однако в некоторых странах (например, Германии) строгая диета после холецистэктомии не назначается. При этом упор делается на рациональное питание с достаточным содержанием клетчатки.

Голодание после холецистэктомии

Поскольку удаление органа не устраняет причины камнеобразования при ЖКБ, а борется лишь с последствиями, сторонники голодания аргументируют свою позицию уменьшением нагрузки на организм при отказе от еды и считают чистку печени разумной мерой, позволяющей избежать рецидивов заболевания в послеоперационный период.

Голодающими применяются два типа воздержания от пищи:

  1. С употреблением не менее двух литров воды в сутки – начиная с одного раза в неделю и доводя до семи дней (с периодичностью раз в полгода). Более длительный отказ от еды считается тяжёлым и опасным. Рекомендуется также употреблять зелёный чай, уменьшающий тошноту и обладающий слабым желчегонным эффектом.
  2. Без употребления жидкости – «сухое», выход из которого осуществляют с помощью зелёного чая и отвара шиповника.

Во время голодания используются очистительные клизмы, практикуется отказ от лекарственных средств.

Противопоказания

Полное воздержание от еды имеет строгие противопоказания. В первую очередь, это касается:

  • людей с патологиями сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
  • больных онкологией, системными заболеваниями крови, активным туберкулёзом;
  • пациентов с тиреотоксикозом и сахарным диабетом;
  • людей с гнойными воспалительными процессами внутренних органов;
  • беременных и кормящих матерей.

В связи, с общей слабостью и снижением резистентных сил организма не допускается также голодание после перенесённых инфекционных болезней.

Побочные эффекты

Голодающие могут столкнуться с неприятными побочными эффектами отказа от пищи, которые, как правило, выражаются:

  • головной болью;
  • неприятным запахом из полости рта и от тела;
  • суставными болями;
  • ознобом;
  • тошнотой и рвотой;
  • ухудшением психоэмоционального состояния;
  • расстройством стула.

Нельзя проводить лечебное голодание без консультации со специалистом. Врачебный контроль поможет избежать серьёзных негативных последствий для здоровья.

Все риски и возможные осложнения должны осознаваться сторонниками отказа от еды в полной мере.

Как голодание влияет на здоровье печени

Состояние печени определяется способом поступления пищи в организм. Нездоровая еда засоряет орган и перегружает работой желчный пузырь. Дополнительно дает нагрузку обильное питание, которое превращает печенку в склад шлаков и токсинов. Загрязнения представляют собой желчь, билирубиновые камни, холестерин, слизь, накопленные за долгие годы.

Очищение печени голоданием с применением воды не нарушает функций организма и позволяет приспособиться к условиям диеты. В период лечения питание поступает за счет внутренних ресурсов: белка, жира, витаминов, углеводов.

Голод дает возможность физиологически отдохнуть печенке, желчному пузырю и гормональной системе. Он благоприятно сказывается на поджелудочной железе, впоследствии вырабатывающей инсулин более интенсивно.

Возможно ли лечение гепатоза

Гепатоз относится к печеночным заболеваниям, связанным с нарушением обменных процессов в клетках (гепатоцитах). Капли жира захватывают клеточное пространство и деформируют стенки, повреждая структуру. В результате гепатоцит гибнет, нарушается обмен веществ, приводящий к дистрофии органа. Гепатоз бывает жировой и пигментный.

Лечение болезни предусматривает смену образа жизни – соблюдение диеты, физических нагрузок. особое умеренное питание при гепатозе – это необходимая мера. Количество жиров в еде должно быть минимальным. Категорически запрещается голодать при жировом гепатозе. Пищу принимают небольшими порциями 5-6 раз в сутки, употребляют жидкость в количестве 1,5–2 л.

Девушка пьет воду

Девушка пьет воду

Исследования ученых показали, что во время голодовки печеночные клетки вырабатывают специфический белок, контролирующий процесс метаболизма. Отказ от пищи даже на короткий срок способствует его производству, балансу обмена веществ. Вкрапления жира исчезают, а ткани органа восстанавливаются. По мнению ученых, это может расцениваться как способ лечения жировой дистрофии.

Можно ли избавиться сухим голоданием

Сухое или абсолютное голодание — сложная практика, которую могут пройти не все. Но при следовании правилам, отказ от еды и воды дает отличные результаты оздоровления и избавления от многих недугов.

От цирроза печени

Давно применяется лечение болезней печени сухим голоданием. Цирроз не входит в эту категорию. Хроническая патология изменяет орган, перерождая печеночную ткань в фиброзную соединительную структуру.

Когда организму приходится голодать, питательные элементы берутся из альтернативных областей, в результате расходуется белок, мышечные ткани распадаются, выделяется аммиак – токсичное вещество. Больной орган не в силах переработать токсин, развивается печеночная энцефалопатия.

Процесс голодовки запускает распад жиров на кислоты, которые вызывают повреждения. Отсутствие воды противопоказано и опасно для жизни. Спровоцированный стресс дает развитие гормонам, повышающим давление в печени. Их выработка стимулирует выброс жирных кислот в кровь.

Голодать при циррозе вредно, процедура способна ухудшить состояние и вызвать осложнения: развитие рака, асцита, печеночной комы, гепаторенального синдрома. Вместо голодовки применяют щадящую диету с повышенным процентом белка, богатым составом круп, фруктов, овощей.

Овсянка с фруктами

Овсянка с фруктами

Существуют положительные отзывы, что сухим голоданием можно вылечить цирроз печени, но официального подтверждения пользы такого способа лечения нет.

От гепатита

Лечить гепатит формы В, С в условиях пищевого воздержания не рекомендуется по нескольким причинам. Во время голода срабатывает защитная реакция организма, называемая аутофагией – самопоедание и самоочищение от токсинов. При вирусных гепатитах процедура является нецелесообразной, нагрузка на орган возрастает в несколько раз. По причине повышения содержания вируса в крови усиливаются симптомы недуга: тошнота, тяжесть.

Вылечить гепатиты категории С, В с помощью голодовки нельзя. Это несовместимые процессы, на фоне которых развиваются другие хронические заболевания.

От фиброза печени

Фиброзная патология характеризуется замещением печеночной ткани на рубцовую (без структурных изменений органа). При этом клетки купируются фиброзной тканью, возникают деформация органа и воспаление.

Вылечиться от фиброза можно с помощью медикаментов. Предусматривается специальное диетическое питание на каждом этапе, прописанное индивидуально доктором. Пищевое воздержание не приносит пользы, напротив, может вызвать только осложнения.

Голодание при болезнях почек и печени строго ограничивается по виду, степени, проводится только по согласию и руководству врача.

Какой информации не хватает в статье?

  • Реальные отзывы о практике
  • Мнения специалистов
  • Фото и видео обзоров
  • Больше вариантов меню для подготовки и выхода

Смотреть результаты

 

Как голодание влияет на работу ЖКБ

Неправильная культура питания, избыток вредной пищи, «пустые» углеводы, отсутствие спорта и активного образа жизни – факторы, обусловливающие раздражения в печени и желчном пузыре.

Голод предоставляет шанс осуществить практику очищения органа без хирургического вмешательства. Нередко болезни, связанные с желчным пузырем, доктора решают с помощью операции – удаления органа. А отказ от пищи – профилактика желчнокаменной болезни и способ справиться с существующими трудностями.

Медикаментозное вмешательство и операции – стандартные средства лечения болезней, связанных с желчным пузырем, но они не устраняют причины возникновения заболевания, а скрывают симптомы. Камень – последствие. Удаляя его, проблемы здоровья не будут решены. Пока причина не устранена, нет оснований ложиться под нож хирурга – можно нанести только вред.

Цель устранения заболеваний – настроить функционирование организма, достичь эффекта, когда печень сможет самостоятельно стабилизировать работоспособность, что смогло бы прекратить выделение в желчи токсичных элементов и образование камней.

Девушка пьет воду

Девушка пьет воду

После второго или третьего дня в желудочном тракте вместо токсичной кислоты начинают экстрагироваться насыщенные кислоты, помогающие образовывать желчь, содействующие процессу очистки. Такие кислоты налаживают работу печени, которая неразрывно связана с желчным пузырем.

Есть вероятность наступления в существенно загрязненном организме выброса значительного количества ядов. До их устранения возможно наступление нежелательных симптомов (слабость в теле, гастроэнтерит, депрессивное настроение).

В среднем через 4-5 недель практики голодания восстановленный состав желчи активизирует расщепление существующих камней. Образовавшийся песок уйдет в кишечник, выведется естественным путем. Здоровая работа печени и желчного пузыря возможна при условии, что системы организма правильно функционируют, а отдельной специальной работы органа не существует, необходим комплексный подход.

Правила голодания при камнях в желчном пузыре

Голодание при желчнокаменной болезни эффективно. Долгие промежутки между приемами еды активизируют процесс самоочищения, камни самостоятельно рассасываются.

Новичкам в практике голодать при камнях в желчном пузыре можно начинать с однодневного воздержания в неделю. Когда появится уверенность в силах, можно немного увеличить продолжительность голодания, 2 или 3 дня избегать пищи. Неторопливо можно дойти до семидневного отказа раз в полгода. Длительные сроки лишения организма пищи лучше не проводить без наблюдения специалиста.

С четвертых до пятнадцатых суток аппетит утихает, появится чувство слабости, затуманенности сознания, мгновенной утомляемости.

В течение времени, пока проводится практика голодания, нельзя есть, допустимо пить не меньше 2 литров воды. Существует и сухой метод, при котором воздерживаются от еды и воды. Такое количество жидкости требуется для помощи телу в процессе очищения. Если возникает нестерпимое чувство голода, которое сложнее выдержать в первые 2 дня, желательно добавить в воду лимонный сок, одну чайную ложку меда.

Виноград на тарелке

Виноград на тарелке

Прежде, чем отказаться от еды, надо периодически делать очистительную клизму, а в течение срока воздержания эта процедура должна быть ежедневной. Клизма необходима, чтобы помочь удалять из кишечника токсины, шлаки и другой яд, вызывающий отравление.

Во время голодания запрещен прием медикаментов. Пользу принесет активный образ жизни без переутомления: больше энергичных действий, прогулки на свежем воздухе.

Какой информации не хватает в статье?

  • Реальные отзывы о практике
  • Мнения специалистов
  • Фото и видео обзоров
  • Больше вариантов меню для подготовки и выхода

Смотреть результаты

 

Причины для очищения печени от мусора

Да, нет на земле человека, который бы не испытал на себе прогресс ХХI столетия. Но, далеко не все желают мириться с тотальным негативом на здоровье от последствий этого прогресса. Учитывая, что лекарства довольно дорогие, а действие даже новейших медикаментов работает по принципу «одно лечим – другое калечим!», люди вновь пришли за помощью к природе-целительнице.

Абсолютно простым, но максимально эффективным способом признана чистка печени голоданием, как безальтернативное решение, чтобы:

  • Восстановить функциональный иммунитет печени;
  • Наладить здоровую микрофлору кишечника и всего ЖКТ;
  • Повысить собственный жизненный тонус и энергетический потенциал;
  • Обновить внешние показатели (нормализовать вес, снять отечность, освежить цвет лица и т.п.);

Всех этих целей без труда можно достичь только с помощью очищения печени.

Действие периода голодания на организм

Что такое голод для организма и как с помощью этой простой диетической процедуры можно достичь положительных результатов для печени и всего организма в целом? Ответ будем искать в народной и профессиональной медицине.

Древнейшие учения, написанные еще на санскрите, упоминают о голоде, как эффективном средстве для восстановления нервного и физического истощения. Люди уже тогда заметили, что организм активизирует сильнейшие функции самовосстановления только при голодании и активно применяли свои наблюдения на практике.

Тысячелетиями народные целители возвращали к жизни заболевших исключительно голодом и природными снадобьями. Современная медицина совсем не против умеренного голодания в определенные периоды заболеваний, но спорные вопросы все же имеются…

Наукой доказано, что при голоде организм человека начинает использовать скрытые резервы здоровья. А это колоссальный потенциал, которому под силу излечить даже смертельно опасные болезни! Почему профессорские умы медицины все равно (даже несмотря на феноменальные факты излечения!) стараются обходить народные советы и опыты с голодом стороной? Ответ простой: нет доказательной базы, а наука не принимает случайность и неопределенность.

Тем не менее простые люди прислушиваются к народной мудрости и довольно активно используют голодовку во благо собственного здоровья.

Рецепт правильного голодания для очистки печени

Лечебное голодание для печени

Лечебное голодание для печени

Решение пройти процедуру очищения организма с помощью голода не должно быть спонтанным. Консультации с врачом + полное обследование организма – вот на чем должно основывать волевое решение человека провести очищение печени голоданием и достичь намеченных результатов оздоровления.

Грамотная очистка печени предполагает:

  1. Подготовительный период;
  2. Процесс очищения;
  3. Восстановительный период (время выхода из состояния голодовки).

Каждый из названых пунктов должен быть максимально детально спланирован и продуман.

Подготовка к очищению голоданием

Время на подготовку организма к очистке голоданием не должно быть менее недели. В течение этих 7 дней (а лучше декады — 10 дней) следует употреблять только растительную пищу, исключить любую жирную и острую атаку на свою печень и желудок.

Обязательно пить до 2-х литров в день чистой воды без газа (не считая чая, прочих напитков и супов). Будет хорошо, если вы за эти дни сделаете хотя бы 1 клизму на ночь (особенно рекомендуется в день чистки утром) – это разгрузит кишечник, и усилит самовосстановление печеночных функций.

Очень плохо, если во время подготовительного периода вы испытали стресс, пережили негативные эмоции, волнения. Полноценная очистка печени при таких нервных всплесках не состоится и лучше перенести процесс очищения на более благоприятное время.

День очищения: как провести

День очищения должен быть выходным.

Следует усилить голодание (т.е. в течение дня практически ничего не есть – только соковая диета).

Особенно рекомендуется яблочный сок, он мягко действующие слабительное. В течение дня следует выпить не менее 1, 5 литра сока.

Важное правило: пить сок нужно понемногу, но часто (например, каждый час по полстакана).

Утром следующего дня сделать клизму и опять пить сок весь второй день.

Методики лечебного голодания

Лечебное голодание в своей практике применял еще Гиппократ. За прошедшие с тех пор тысячелетия человечество приобрело колоссальный опыт такого лечения. В последнее время накопленные знания стали более четко сформулированы. Появились конкретные методики, подробные планы подготовки и выхода из голодания. Основными методиками лечебного голодания называют:

  • Голодание на воде или полное. Суть понятна из названия. Прием пищи запрещается, допускается только вода. Ее нужно выпивать не менее 2 л в день, только очищенную или дистиллированную. По сути, это «промывание» организма. Т. к. человек на 80% состоит из воды, то основная часть накопленных вредных веществ в организме находится в крови и лимфе. Данная методика подразумевает «разбавление» загрязненной жидкости чистой. Существует несколько разновидностей данной методики, в зависимости от продолжительности. Считается, что даже за один день такого голодания организм омолаживается на три месяца. Это популярное средство очищения всего организма, в т. ч. печени, досконально изученное специалистами, но не настолько эффективное, как абсолютное голодание. При наличии камней в желчном пузыре от него придется отказаться.

  • Абсолютное голодание или сухое. Это самый сложный вид голодания, во время которого происходит полный отказ от еды и питья, от любого контакта с водой, как-то душ или мытье рук. Другими словами, если вам нужно что-то помыть, используйте резиновые перчатки. Такое лечение в домашних условиях должно длиться не более 2 дней. В это время организм перестраивает работу так, чтобы необходимые вещества и воду получать из собственных запасов. Начинается борьба за воду между клетками организма и чужеродными микроорганизмами, в результате которой побеждают «свои», а вирусы и паразиты гибнут. Опухоли рассасываются, воспалительные процессы останавливаются.

Это наиболее эффективный способ чистки печени, ведь распад вредных соединений и расщепление тканей происходит быстро. Люди, имеющие заболевания печени или желчного пузыря, не могут себе позволить такой вид чистки.

  • Комбинированное голодание. Совмещает два предыдущих вида. Первые 1-3 дня нужно провести на сухом голодании, затем до 2 недель проводится водное. Чаще всего этот метод применяется при наличии проблемы ожирения и отечности. На первом этапе происходит быстрая редукция жировой ткани, а на втором, при добавлении воды, выведение из организма всего лишнего, в том числе и лишней жидкости. Голодание, помимо выведения шлаков и токсинов, оказывает лечебное действие при жировой болезни печени.

Жировая болезнь печени

На рубеже XX-XXI вв. общество столкнулось с проблемой роста численности людей, страдающих ожирением. Метаболические изменения наносят серьезный вред здоровью. А предпринимаемые меры в виде диет с пониженным количеством калорий, посты, голодание возвращают обмен веществ в норму. Почему?

Ученые из мюнхенского исследовательского центра гигиены окружающей среды сделали удивительное открытие. В процессе голодания организм человека вырабатывает некий белок, регулирующий обменные процессы в печени. В результате исследований ученым удалось установить, что ген белка GADD45β напрямую зависит от приема пищи. Данный ген контролирует поглощение печенью жирных кислот. При его отсутствии развивается ожирение, повышается уровень сахара в крови, в печени накапливается жир. Как только ген восстанавливается, обмен веществ нормализуется, а восстанавливается он во время голодания. При отказе от пищи повышается нагрузка на печень, стимуляция производства GADD45β ее клетками и нормализация обмена веществ. По мнению ученых, столь благотворное влияние голодания может применяться для лечения и профилактики жировой болезни печени.

Лечебное голодание для чистки печени

Современный ритм жизни не позволяет в полной мере правильно питаться. В результате нарушаются обменные процессы, главный фильтр организма становится «свалкой». Ходы печени закупориваются билирубиновыми камнями, холестериновыми бляшками, слизью. Начинаются проблемы со здоровьем, утрата жизненных сил. Чтобы этого избежать, необходимо один раз в год проводить чистку печени. Процесс рассчитан всего на три дня, но положительный эффект будет ощущаться долго.

Подготовительный период

Приступать к чистке печени без должной подготовки нельзя. Для начала нужно очистить кишечник. Если этого не сделать, то вредные вещества, вышедшие из печени, вернутся в кровь (кишечник очищают в течение 5 недель по собственной схеме). Перед чисткой нужно неделю попоститься. Запрещается любая пища животного происхождения, в т. ч. в составе выпечки. Допускается дважды за неделю прием нежирной рыбы, но лучше отказаться и от этого.

Не менее важно иметь правильный моральный настрой. В течение трех дней придется питаться только яблочным соком и овощным отваром. Заранее настройтесь на это, «запрограммируйте» себя и тогда голод не будет мучительным. Тем, кто работает сутра, рекомендуется начать чистку со среды или с четверга, чтобы клизма, которую необходимо будет поставить после трех дней голодания, пришлась на выходной день, а не на понедельник.

День первый

Легкий ужин накануне не позже 18:00. В тот же вечер приготовьте яблочный сок на завтра. Его можно выжать из фруктов самостоятельно или купить в магазине. Во втором случае допускается только натуральный сок без добавления сахара. Утро начинается с очистительной клизмы. До этого пить еще нельзя. До 17:00-18:00 нужно выпить 1-1,5 литра сока, а вечером до сна еще 0,5-1 литр. Сок позволяется заменить овощным отваром «по Йотову», но пить придется только что-то одно. Помимо этого ничего пить и есть нельзя.

День второй

Продолжаем лечиться голодом. Утро начинается с клизмы на пустой желудок. Есть ничего нельзя, пить только сок или отвар – то, что употреблялось вчера. Самое главное — ничего другого.

День третий

Особых изменений нет. Утром, до первого стакана сока или отвара, ставится очистительная клизма. Позже 18:30 в этот день пить нельзя, а с 19:00 начинается зондирование печени.

Зондирование

Завершающий этап механического вывода токсинов и шлаков из печени — процедуры с грелкой.

Важный процесс, без которого предыдущие усилия окажутся напрасными. В 19:00 ложимся на правый бок, подложив под ребра грелку. Под рукой нужно иметь 200 мл сока лимона (свежего) и 200 мл оливкового масла. Допускается замена сока 200 мл воды, с разведенной в ней 1/3 ч. л. лимонной кислоты. Масло можно заменить подсолнечным (рафинированным).

В 19:00, лежа на грелке, выпиваем 3 ст. л. сока и столько же масла, либо 6 ст. л. их смеси. Спустя 15 мин. прием сока и масла повторяется и так каждые четверть часа, пока не выпьете все. Все это время можно почитать или посмотреть фильм. Главное – спокойно лежать. Грелку держите 3 часа (до 22:00), а потом лучше заснуть.

Выход шлаков из печени не подчиняется правилам, это индивидуально. Возможно, уже через час появится позыв к дефекации, а, возможно, это наступит около 6:00-7:00. Если утром этого не произошло, нужно поставить очистительную клизму. Даже если позывы появились сами, выбросов несколько и они обильные, процедуру нужно обязательно завершить очистительной клизмой. Затем допускается легкий завтрак и вся пища в этот день должна быть растительной.

При лечебном голодании очень важна дисциплина. Начатый процесс нельзя прерывать, провести зондирование необходимо. Иначе получится обратный эффект.

Повторная чистка

При повторе чистки печени голоданием, в первый день можно кушать до 16:00, а после принимать только яблочный сок или овощной отвар. Остальные дни проходят так же, как во время первой чистки. Утром после зондирования клизмы стоит повторять до тех пор, пока не перестанет выходить грязь.

Противопоказания

Правильное голодание, а особенно кратковременное, приносит только пользу. Однако существует ряд заболеваний, при наличии которых отказываться от пищи нельзя. Голодание запрещено при наличии:

  • сахарного диабета I степени;
  • проблем с сердцем: аритмия, ишемия, сердечная недостаточность;
  • активной фазы туберкулеза;
  • почечной недостаточности;
  • язвенной болезни;
  • хронических заболеваний печени, цирроза, желчнокаменной болезни.

Голодание противопоказано детям и пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, людям с дефицитом массы тела. Наиболее серьезным противопоказанием признан цирроз печени и болезни, провоцирующие его появление.

Источники

  • https://gemor.su/soputstvoyushie/cirroz/lechenie-cirroza-pecheni-golodaniem
  • https://womanadvice.ru/polza-golodaniya-dlya-pohudeniya-i-ozdorovleniya-organizma
  • https://zhelchniy.ru/pitanie/golodanie-i-zhelchnyj-puzyr
  • https://toxikos.ru/golodanie/i-pechen
  • https://toxikos.ru/golodanie/i-zhelchnyj-puzyr
  • http://medikgroup.ru/pechen/ochishhenie-pecheni-golodaniem.html
  • http://InfoPechen.ru/lechenie/dieta/lechebnoe-golodanie-dlya-pecheni.html

[свернуть]



Источник: yazdorov.win