Прощай диабет клуб в спб

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Письмо из США: излечение неизлечимой болезни

Это письмо было одним из первых, подтвердивших эффективность этой книги, и теперь хранится в архиве клуба.

Добрый день, многоуважаемые Ольга Федоровна и Борис Степанович! Пишу я вам из Америки, из города Детройта. Здесь в русском книжном магазине приобрел книжку «Прощай, диабет!». Хочу выразить глубокую благодарность за вашу очень полезную книгу. Сейчас мне 75 лет, обнаружили у меня диабет типа 2 около 10 лет назад. Но ввиду того, что я еще с молодости был дружен со спортом, мне нетрудно было выполнять рекомендуемые вами приседания. Всего за два месяца я уже достиг 300 приседаний. И действительно произошло чудо!

Меня уже более 10 лет американские врачи пичкали таблетками, постоянно увеличивая дозы, но уровень глюкозы в крови не уменьшался, а постепенно угрожающе увеличивался. Несмотря на то что я придерживался строгой диеты и два раза ежедневно совершал по 30 минут спортивную ходьбу в парке. И только после того, как я стал приседать более 100 раз, каждый день увеличивая количество приседаний, уровень глюкозы в крови пришел в норму, и я перестал принимать все эти таблетки…

А ведь по утверждению всех врачей, у которых я лечился, эта болезнь считается неизлечимой. Огромное вам спасибо! Григорий Соколовский.

Grigory Sokolkvsky 25325 Greenbrooke Dr, Southfield, Micigan, 48033, USA.

А это самый короткий отзыв, полученный по электронной почте недавно:

«Благодаря вашей методике самостоятельно поправил свое здоровье. Спасибо. Вершинин Евгений, 62 года».

Часть 3. Журналистские расследования: как методики «Прощай, диабет!» спасают людей от недуга

После того как в клуб «Прощай, диабет!» из разных стран стали поступать отзывы о том, что первое издание книги Ольги Федоровны спасло многим людям жизнь и здоровье, мы приняли решение начать работу над созданием подробных инструкций – методических рекомендаций о том, как можно самостоятельно в домашних условиях избавиться от многих форм диабета. Ведь если тоненькая книжечка, в которой нет многих деталей, необходимых для составления индивидуальной программы физического развития, уже спасает людей, то есть основания полагать, что подробные методические рекомендации, дополненные видеоматериалами, спасут гораздо больше людей с диабетом.

В методических рекомендациях «Прощай, диабет!» будут описаны способы профилактики диабета, а обеспечить профилактику, конечно, гораздо проще, чем лечить болезнь. Важно отметить то, что возможность профилактики диабета типа 2 – самого массового типа диабета (более 90 % всех больных) – уже давно признана Всемирной организацией здравоохранения, но в России для этого медицина на сегодняшний день не делает ничего. А методики «Прощай, диабет!», как показала 15-летняя практика, предотвращают диабет и типа 1. Не только предотвращают, но и в начальных стадиях прекращают развитие диабета типа 1, и человек восстанавливает здоровье. Таких людей клуб «Прощай, диабет!» с помощью тележурналистов показал всему миру.

Однако на предложения системе здравоохранения изучать методики «Прощай, диабет!» и распространять их реакции не последовало. Причины этого понятны – более 8 миллиардов долларов идет на лечение диабета в России ежегодно, и те, кто управляет такими суммами, не заинтересованы в прекращении денежного потока, который снизится, если люди перестанут болеть диабетом.

Эти предположения тренеров нашего клуба публично подтвердили и руководители нашей страны. В. В. Путин высказался о недопустимости ситуации, когда фармацевтические концерны доплачивают врачам за то, что они выписывают пациентам производимые ими препараты, спонсируют корпоративные мероприятия, разного рода семинары с выездом на теплые моря. А Д. А. Медведев заявил: «Одни жулики лекарства производят, другие жулики эти лекарства продают, а третьи жулики занимаются посредничеством, используя средства государственной программы. Надо наводить там порядок, в том числе с использованием уголовных процедур!»

После этих заявлений действительно были применены уголовные процедуры, на длительные сроки заключения осужден ряд высокопоставленных медицинских работников, включая главного военного врача, министра здравоохранения Ульяновкой области, министра здравоохранения Сахалинской области и многих других медицинских чиновников. Но принимаемые меры пока не привели к распространению методик профилактики и излечения диабета, следовательно, принятые меры недостаточны. Люди с диабетом не могут ждать, когда «перезагрузится» система здравоохранения, поэтому клуб «Прощай, диабет!» с учетом того, что наши методики спортивные и в принципе не требуют согласования с Минздравом, решил их распространять самостоятельно. Но мы по-прежнему готовы к сотрудничеству с медициной в изучении и распространении нашего опыта.

Кстати, даже главный диабетолог России М. Балаболкин вслед за первым изданием этой книги публично признал, что эффективнее диеты и физических упражнений для борьбы с самым массовым диабетом типа 2 средств нет. Поэтому наш клуб решил ускорить создание методических пособий для самостоятельной борьбы с диабетом и кроме тренеров привлек к работе над ними лучших спортивных врачей из разных стран.

Пока коллектив специалистов «Прощай, диабет!» работает над методическими рекомендациями, читателям этой книги мы предлагаем ознакомиться с некоторыми статьями из газет и журналов, которые, по сути, являются частью журналистского расследования эффективности наших методик. И об одном таком расследовании расскажем подробнее.

7 лет назад после очередного показа по Первому каналу телевидения, где было заявлено, что методики «Прощай, диабет!» позволяют избавляться от лекарственной зависимости за 72 часа, руководители канала и других СМИ, писавших и показывавших наши результаты, получили письма от «медицинской общественности» с обвинениями в адрес авторов методик в шарлатанстве. В этом письме помимо обвинений было предложение СМИ прекратить сотрудничество с нашим клубом.

Мы в ответ всем руководителям СМИ, включая Первый канал телевидения, предложили провести собственное журналистское расследование, встретиться с самими людьми, избавившимися от лекарств за 72 часа, проверить подлинность результатов и сделать соответствующие выводы. Вывод Первого канала был предельно ясен – наш клуб показали еще семь раз. Также поступили многие печатные СМИ, написав еще более 150 статей о нашем клубе. Некоторые фрагменты из этих статей предлагаются вниманию читателей, для того чтобы каждый мог составить свое представление об эффективности наших методик.

Т. Батенева. Диабет можно победить!

Статья из газеты «Неделя» (4 октября 2006 г.)

«Неделя» поддерживает новый проект спортивного физиолога Бориса Жерлыгина

Клуб «Прощай, диабет!», который создал спортивный физиолог Борис Жерлыгин, работает уже около 10 лет. За это время он и его единомышленники Светлана Касаткина, Иван Неумывакин и другие помогли сотням людей вернуться к нормальной жизни, избежать инвалидности, отказаться от лекарств. Но официальная медицина по-прежнему игнорирует методику оздоровления больных диабетом. Сегодня Жерлыгин предлагает всем, кто хочет покончить с тяжелым заболеванием, свою помощь и долгие годы здоровой активной жизни.

В нашей стране более двух миллионов человек болеют сахарным диабетом – это по официальным данным. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, их больше девяти миллионов. Просто многие даже не знают о своей болезни, не обращаются к врачам, хотя годами чувствуют себя плохо. Это те, кто страдает диабетом второго типа.

Тем, кому диагноз уже поставлен, сначала назначают таблетки. Когда они перестают помогать, больных переводят на уколы инсулина. По закону и таблетки, и инсулин они должны получать за государственный счет. Лечение больных диабетом обходится в полтора миллиарда долларов в год. Когда денег у государства не хватает, лекарства, шприцы, средства контроля уровня сахара покупают сами больные. Но даже если больные выполняют все рекомендации врача, держат строгую диету и не пропускают уколы, это не гарантирует спасения от тяжелых осложнений – трофических язв и следующей за ними ампутации ног, слепоты, ранних инфарктов…

И вот находится человек, который утверждает, что все это не нужно. Не нужны уколы, таблетки, не нужен страх неизбежных тяжелых осложнений. Не нужны огромные государственные затраты, целая индустрия по производству лекарств, армия чиновников, которые все это организуют и распределяют. Нужны разумные физические нагрузки, правильное питание, оптимизм – и болезнь отступает на годы, даже десятилетия.

Вот тебе и митохондрия!

По образованию Борис Жерлыгин – спортивный физиолог. В 80–90-е годы работал со спортсменами высшей квалификации, вместе с коллегами – врачами и тренерами – подбирал наиболее физиологичные режимы тренировок и питания, разрабатывал аппараты, которые помогали оптимизировать спортивную нагрузку. Тогда без допингов и хитрых фокусов наши спортсмены ставили мировые рекорды, в которых была и доля труда спортивных медиков.

– Чтобы организм существовал, чтобы энергия в нем вырабатывалась, клеткам нужна глюкоза, – увлеченно рассказывает он каждому, кто приходит на занятия созданного им клуба «Прощай, диабет!» – Диабет второго типа – это по сути просто избыток глюкозы в организме. Гормон инсулин, который отвечает за ее доставку в клетки, в таком организме тоже есть в достаточном количестве. Но человек не расходует все эти запасы, их не на что тратить. Это как паровоз, который выше крыши завален углем, но стоит на приколе. Чтобы он сдвинулся с места, надо уголь бросать в топку и жечь. Вот и вы, если начнете расходовать накопленную энергию – глюкозу, которой в организме в избытке, – сможете уровень сахара нормализовать. У диабетика постепенно разрушаются мельчайшие сосуды-капилляры, которые доставляют кровь и с ней кислород к мышцам – отсюда и трофические язвы на ногах, и поражения глаз, и инфаркты. Но от движения, от правильной нагрузки капилляры начинают расти вновь, тогда не грозят вам ни гангрена, ни слепота!

Хула вместо похвалы

Специалистам Борис излагает свои мысли научным языком, опираясь на многолетние исследования спортивных физиологов. О том, например, как в клетках работают митохондрии – особые клеточные структуры, своего рода энергостанции. Они сжигают глюкозу и превращают ее в энергию. Окисление глюкозы внутри митохондрий – сложный, но хорошо изученный процесс. Известно и то, что при физической нагрузке в медленно сокращающихся мышечных волокнах возникают новые митохондрии, то есть расход глюкозы возрастает. Кроме того, при определенных упражнениях стимулируется работа поджелудочной железы и особых ее островковых клеток, которые вырабатывают инсулин, даже если их осталось там совсем немного. Уровень работоспособности человека с каждым циклом нагрузки растет, а уже после первых 40 минут физических упражнений начинают расти новые сосуды-капилляры. Все это Жерлыгин готов подтвердить и документально – научными публикациями и экспериментально.

Он год за годом предлагает провести серьезные исследования по всем правилам науки – на случайной выборке больных, с контрольной группой, которую будут лечить по традиционным схемам. Врачи-эндокринологи Жерлыгина слушать не хотят. Он писал десятки писем в разные инстанции, десятки статей, обращался в разные институты и клиники, готов под контролем врачей взять группу больных и добиться нормализации у них уровня сахара без обычных для диабета лекарств – даже под свои финансовые гарантии… Все напрасно – врачи его и слушать не хотят, аргумент один: «Вы не врач, поэтому разговаривать с вами не будем!»

А больные идут, едут, звонят, пишут… Получают методики тренировок, рекомендации по питанию, режиму, начинают заниматься. И уровень сахара нормализуется, уходят трофические язвы на ногах, восстанавливается работоспособность.

Ему бы медаль дать «За спасение болящих» или на худой конец научную и клиническую базу… Но пока, кроме хулы и даже угроз, – ничего.

Тут надо договориться о терминах

Жерлыгин не претендует на то, чтобы ВЫЛЕЧИТЬ диабет. Он применяет другое слово: ПОБЕДИТЬ. И избавляет обреченных на страдания людей от неизбежности врачебного приговора, от ожидания инвалидности, от страха, от слабости, от холодного пота при малейшем усилии, от тучности, от постепенной утраты интереса к жизни. Один из его одноклубников сказал так: «После знакомства с Борисом я перестал медленно заживо гнить и начал жить, причем с большим удовольствием, чем было до болезни».

– Я две недели посещала занятия в Школе диабета в нашей поликлинике, – рассказывает член клуба Галина Волкова. – Нам рассказали про все – про диету, про то, как контролировать уровень сахара, про уход за ногами… Но ни слова не сказали про то, что надо заниматься физкультурой. Если бы не Борис, я бы уже, наверное, стала инвалидом…

Справедливости ради надо сказать: некоторые эндокринологи мимоходом говорят пациентам, что физкультура, движение при диабете полезны. Но какой именно физкультурой заниматься, сколько минут в день, какими должны быть упражнения – на эти вопросы ни один наш врач вразумительного ответа не даст. Жерлыгин дает подробнейшие рекомендации каждому индивидуально: одному бегать, другому – ходить, третьему – плавать или ездить на велосипеде…

Поэтому я вновь и вновь пишу: методика Жерлыгина и его коллег-физиологов нуждается в серьезном научном и врачебном внимании, в объективной клинической проверке. Вероятно, она подходит не всем, да и требует серьезных личных усилий, дисциплины, ответственного отношения к себе. Но ведь если методика оправдывает себя, если правота Жерлыгина подтвердится, миллионы людей смогут победить свой недуг, вернуть радость жизни, хорошее самочувствие, перестанут ощущать себя инвалидами. И это само по себе будет огромным социальным достижением, не говоря уже об экономии государственных денег.

Мир уже борется с диабетом при помощи физкультуры

Физическая активность жизненно важна для больных диабетом – это положение становится основой современной диабетологии во всех цивилизованных странах.

Великобритания. Здесь существует уже около 300 спортивных клубов диабетиков, финансирует их государство. Специальные физические упражнения там рекомендуют всем, кто входит в группы высокого риска развития диабета, и это оправдывает себя.

Финляндия. Исследования, проводившиеся в течение 3 лет с участием 522 пациентов с избыточным весом, показали сокращение риска диабета на 58 % при условии умеренных физических нагрузок и изменения диеты – употребления менее жирной пищи, большего количества овощей и фруктов, изделий из зерна грубого помола.

Канада. В ходе исследования, проведенного в Университете Альберты, беременным женщинам с лишним весом, страдающим так называемым диабетом беременных, назначался либо стандартный противодиабетический рацион питания, либо вдобавок к нему 8 силовых упражнений в тренажерном зале 3 раза в неделю. Инсулин для контроля уровня сахара потребовался при этом 8 из 10 женщин в первой группе и только 3 из 10 – во второй.

США. Диабет второго типа может быть предотвращен или отсрочен путем соблюдения диеты, сброса лишнего веса и умеренной физической нагрузки, считает доктор Кевин Маккинней, директор клинического центра эндокринологии при университете штата Техас. Исследование, проведенное там в течение двух лет, показало, что интенсивная ходьба в течение 30 минут 4–5 раз в неделю и небольшая потеря веса могут помочь людям снизить риск заболевания диабетом на 58 %.

Результаты другого исследования, в котором наблюдали 2803 пациентов с диабетом в течение 14 лет, показали: физическая активность, в том числе ходьба, значительно уменьшили риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

О себе рассказывают члены клуба

Вячеслав Бармин, 58 лет. Два года назад стал чувствовать себя плохо: сонливость, усталость, сухость во рту. Прошел медкомиссию, сахар оказался 12 единиц и выше (норма уровня глюкозы в крови – 5–5,5 ед. – «Неделя»). Положили в больницу, сначала кололи инсулин, потом выписали таблетки. Дали брошюры про диабет, но тут в газете прочитал про клуб Жерлыгина, приехал на занятия. Борис Степанович подробно меня проинструктировал. Я работаю сутки через двое, в свободные дни с утра бегаю минут 20, потом хожу в быстром темпе, делаю упражнения минут 30. Чувствую себя хорошо, похудел на 11 кг, сахар держится на уровне 4,6–5,2, таблетки не пью. Врачу своему не стал ничего говорить, чтобы не обидеть.

Людмила Буравлева, 58 лет. В прошлом году на ноге появилась язва. Врач назначила анализ на сахар, оказалось – 13,3. Пила таблетки два месяца, сахар снизился до 6,4, но чувствовала себя плохо. Прочитала про Жерлыгина в журнале, пришла на его лекцию. То, что услышала от него, от врачей никогда не слышала. Сейчас делаю упражнения, которые он посоветовал, – по вечерам под музыку минут 30–40. Сахар держится 4,4–5,1. Начала бегать. 16 июня этого года пробежала дистанцию 10 км за 1 час и 11 минут, таблетки не пью с 19 марта.

Галина Волкова, 59 лет. Два года назад обнаружился повышенный уровень сахара. Врач сказала: сначала будете пить таблетки, потом – обязательно сядете на инсулин, потом – инвалидность. Советовала есть понемногу каждые 2 часа. Просто невыносимо все время думать о еде – чувствуешь себя совсем больной. Прочитала про метод Жерлыгина, пришла в клуб. Я ленивая, занимаюсь не каждый день, но точно знаю: если съела кусок торта – беги! Диету не соблюдаю, таблетки не пью. Раньше было страшно жить, а теперь не страшно.

Леонид Голиков, 61 год. Под новый 1998 год стало плохо: пелена перед глазами, жажда страшная. Взяли анализ на сахар – оказалось 25 единиц, у врача глаза на лоб: «Вы знаете, что у вас предкоматозное состояние?» (диабетическая кома – критический уровень сахара, угрожающий жизни. – «Неделя»). Лег в больницу, года четыре после этого пил регулярно таблетки, сахар держался 10–12 единиц. Случайно узнал про Жерлыгина, он пригласил на встречу. Разговаривали с ним в машине, я послушал его объяснения, открыл окно и выбросил таблетки. И больше их не пью. После первого занятия в клубе сахар снизился до 4,8. Я, правда, бегать не люблю, но много хожу пешком. Если на метро надо проехать 5–6 остановок – ни за что не поеду, лучше пройдусь. В поликлинику больше не хожу.

Татьяна Кузьмичева, 59 лет. О том, что повышен уровень сахара, узнала семь лет назад. Поначалу порекомендовали просто придерживаться низкоуглеводной диеты. Но через год сахар был уже стабильно высоким, таблетки не помогали. Врачи сказали, что придется перейти на уколы инсулина, но тут случайно прочитала статью о клубе. Там подобрали нагрузки, дали рекомендации по питанию… Вначале было очень тяжело, в первые дни выдерживала всего несколько минут занятий, потом просто гуляла. Постепенно продолжительность занятий увеличивала. Когда сбросила 10 кг веса, стала бегать, тренировки давались уже легко. Теперь участвую в различных соревнованиях. Бежала две мили в Крылатском и, к своему удивлению, получила бронзовую медаль в своей возрастной группе. Участвовала в «Лыжне России» 2004 и 2005 годов. Сейчас чувствую себя отлично, сахар в норме, инсулин и таблетки не принимаю.

Таких историй в клубе «Прощай, диабет!» десятки, а то и сотни.

Хотите стать участником нового проекта? Пишите!

Итак, официальная медицина методику Жерлыгина не признает. Но он не опускает руки и предлагает всем, кто хочет поправить свое здоровье, принять участие в долгосрочном проекте клуба, рассчитанном на 5–7 лет, – массовом испытании спортивной части методики (медицинская часть требует сложных лабораторных методов контроля, на которые нужны, к сожалению, значительные средства).

Итак, если у вас диабет второго типа и вы хотите улучшить свое состояние, если вам от 45 до 60 лет, если стаж заболевания у вас не менее 5 лет, есть избыточный вес и уровень гликированного гемоглобина в крови не менее 8, то вы можете стать участником новой акции клуба «Прощай, диабет!». Для этого надо выполнить определенные условия.

Вы обязуетесь:

• принять на себя расходы по контролю уровня сахара в крови и прочим необходимым анализам;

• регулярно контролировать уровень сахара в крови и другие характеристики здоровья при помощи анализов в поликлинике и домашнего контроля глюкометром и тест-полосками;

• вести дневник, в котором вы подробно будете фиксировать свое состояние, объем нагрузки, рацион питания и т. п.;

• строго соблюдать индивидуальные рекомендации, данные вам специалистами клуба;

• приобрести необходимую для занятий спортивную обувь и инвентарь (какие именно, вам порекомендуют специалисты);

• регулярно присылать данные о своем состоянии в клуб;

• разрешить клубу использовать ваши данные для составления отчета о проекте и публиковать их в открытой печати.

Вы получаете:

• подробные начальные рекомендации по режиму занятий, питанию, психологическому аутотренингу;

• регулярный контроль за своим состоянием со стороны клуба и уточнение рекомендаций в случае необходимости;

• ответы на любые вопросы, которые у вас возникнут в ходе реализации проекта.

Борис Жерлыгин гарантирует: если вы будете четко выполнять все рекомендации, то уже через 4 месяца занятий почувствуете значительное улучшение своего состояния.

Клуб приглашает к участию в проекте всех добросовестных врачей, которые хотели бы разобраться в методике оздоровления больных диабетом второго типа, медицинских чиновников, а также спонсоров, которые могли бы помочь в реализации проекта.

Заявки на участие в проекте присылайте Жерлыгину Б. С. на электронный адрес diasport@mail.ru. Тем, кто пройдет предварительный отбор (см. условия), будут высланы анкеты и бланки заявлений на участие в проекте. Пожалуйста, вкладывайте в свое письмо чистый конверт с вашим адресом.

«Неделя», со своей стороны, берется освещать проект, публиковать информацию о его ходе и подробно рассказать о результатах.



Источник: iknigi.net