Можно ли есть пельмени при правильном питании

Можно конечно кушать все, что не приколочено. Но, не стоит! Причина в том, что когда вы находитесь на масса наборе, то ваша задача заключается в том что бы набрать качественное мясо, то есть мышцы, а не просто большое количество веса, в котором большая доля будет распределена на жир и воду. Даже в процессе набора мышечной массы, необходимо строго соблюдать диету, принимать спортивное питание. Еще раз повторюсь, мышечная масса должна быть качественной. Качество можно добиться только при условии правильно питания — http://gymiron.pro/forums/pravilnoe-pitanie-dlja-sportsmenov-fitnes-bar-sportivnoe-pitanie-fitnes-i-pravilnoe-pitanie.10/ К тому же вам будет проще сушиться. Придется сливать меньше воды, делать меньше кардио упражнений для того что бы согнать подкожный жир. У вы, но от пельменей качественной мышечной массы не набрать. В пельменях, особенно магазинных нет мяса, одна костная мука с большим количеством добавок. Кушайте лучше тогда спагетти, пасту. Будет больше только от пасты, чем от пельменей. И помните, что при наборе мышечной массы у вас должно выходить от 3 до 6 грамм углеводов на килограмм веса.

Источник: otvet.mail.ru