Мед лимон и льняное масло

Мед лимон и льняное масло

Смесь лимона, чеснока, меда и льняного масла называют эликсиром здоровья и молодости. Она обладает очистительными и регенерирующими свойствами. По отзывам, смесь гораздо эффективнее, чем каждый ингредиент по отдельности. Действенность рецепта признана официальной медициной.

Каждый из компонентов, входящих в состав эликсира здоровья и молодости, целебен. Чесночный сок используется в народной медицине из-за эфирных веществ и сернистых соединений, фосфорной кислоты, кремния, фитонцидов. Целебные свойства этого пряного овоща:

  • избавляет организм от бактерий, вирусов, болезнетворных грибков;
  • угнетает раковые клетки, не дает им размножаться;
  • обладает кроворазжижающими свойствами, препятствует тромбообразованию, улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах;
  • укрепляет сердце – волокна миокарда вырабатывают особый белок, в состав которого входит кремний и фосфор;
  • нормализует выработку легочной мокроты;
  • стимулирует желудочную секрецию, увеличивает кислотность в желудочно-кишечном тракте.

В сочетании с медом, чесночную смесь принимать полезнее: ферменты, содержащиеся в сладком лакомстве, способствуют высвобождению сернистых компонентов, которые не дают неприятного послевкусия. При похудении ускоряется процесс расщепления жиров, накопленных в соединительной ткани.

Выжимка из льняных семян богата кислотами Омега 3, обладает обволакивающими свойствами, смягчает агрессивное действие чесночного сока, помогает усваиваться витаминам, в большом количестве содержащимся в меде.

Лимон буквально переполнен витаминами, пищевыми кислотами. В цедре в небольшом количестве присутствуют яды, губительно воздействующие на патогенную флору кишечника. В сочетании с остальными компонентами, лимонный сок действует эффективнее, снижает давление, помогает избавиться от гипертонии.

Рецепт молодости со льняным маслом, медом, чесноком и лимоном известен с давних лет. Им поднимали с постели тяжелобольных людей, женщины использовали его для сохранения своей красоты, пожилые — оттягивали наступление периода немощи и слабоумия на долгие годы. Смесь обладает уникальными свойствами:

  • делает кожу эластичной, упругой;
  • избавляет организм от болезнетворных микроорганизмов;
  • пополняет рацион витаминами, микро- и макроэлементами;
  • нормализует работу нервной системы;
  • очищает сосуды, увеличивает просвет кровяного русла;
  • используется для чистки стенок кишечника, после приема усиливается всасывание полезных компонентов, содержащихся в пище;
  • улучшает работу сердца.

С медом, лимоном, чесноком и льняным маслом рецептов множество. Этот найден в книге для домоуправительниц, изданной в позапрошлом веке. Для эликсира нужно взять:

  • меда 2,5 фунта (1 кг);
  • выжимки из льняных семечек 1 стакан;
  • очищенные зубчики чеснока от 4 головок среднего размера;
  • 6 вызревших лимонов средней величины.

Процедура приготовления приведена не дословно, а с использованием современного кухонного оборудования. Пошаговая инструкция:

  1. Лимоны обдать кипятком, с трех счистить цедру ножом или на терке. Раскрошить на кусочки, убрать все зёрнышки, поместить в блендер.
  2. Зубчики приминают ножом, добавляют к лимонам. Измельчают до однородной массы.
  3. Дальше вводится мед, его добавляют по 2–3 ложки, перемешивают, затем добавляют следующую порцию, процедуру повторяют, пока весь мед не закончится.
  4. Льняную выжимку добавляют в последнюю очередь. Когда она полностью осядет на дно, смесь хорошо взбалтывают до получения суспензии.
  5. Массу перекладывают в стеклянную банку. Ее оборачивают темной бумагой. Закрывают банку не герметично — ее достаточно накрыть хлопчатобумажной тканью или марлей.
  6. Смесь 10 дней выстаивается в холодильнике. Ежедневно ее необходимо перемешивать, для чего используют только деревянную ложку или лопатку.

Еще один рецепт эликсира здоровья без лимона:

  • масло льняное – 1 стакан;
  • чесночная кашица – 25 грамм (2 ст.л. без горки);
  • мед – 0,5 литра.

Сначала масло с кашицей настаивают в темном прохладном месте 7 дней, затем добавляют мед, всё перемешивают, оставляют еще на неделю. Хранят смесь в темной плотно закрытой бутылке. Перед употреблением эликсир хорошо встряхивают.

Смесь действует не сразу, для отладки всех систем организма требуется время. Например, для регулировки синтеза ферментов требуется две недели, для нормализации работы кишечника — не менее месяца. За этот период клетки слизистой, выстилающей стенки, полностью обновятся. Эликсир принимают курсом от месяца до двух. Затем необходимо сделать перерыв, чтобы организм научился работать без стимуляции.

В год лучше проводить хотя бы два оздоровительных курса. Врачи рекомендуют это делать весной и осенью, когда идет перестройка организма из-за изменения рациона, световой продолжительности дня, температурного режима.

Принимать средство нужно за 30 минут до еды, обязательно запивают стаканом воды, чтобы запустилась работа дренажной системы. Общий объём жидкости во время лечения должен составлять как минимум 2 литра в день.

Доза регулируется в зависимости от возраста, веса, состояния организма. Максимально ежедневно съедают по 1 ст.л. средства три раза в день. Минимальная доза – чайная ложка перед завтраком. В таком режиме средство разрешается принимать до полугода. Затем обязательно нужно сделать месячный перерыв.

Чесночные компоненты и лимон раздражающе воздействуют на желудок, поэтому людям с расстройствами пищеварения смесь принимать не рекомендуется. Встречаются люди с индивидуальной непереносимостью льняных семян, которые обладают небольшой токсичностью, способны вызывать аллергию, как и мед.

Целебный эликсир нежелательно принимать:

  • аллергикам;
  • астматикам;
  • детям до 12 лет;
  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • при камнях в почках и желчном пузыре;
  • людям с тахикардией.

Всем остальным начинать лечение следует с проведения теста на индивидуальную переносимость: капля средства наносится на запястье. Если через 4 часа кожа не покраснела, можете начинать прием.

источник

Снадобье на основе меда, чеснока, лимона и льняного масла является действенным оздоровительным средством. Оно применяется с профилактической целью, а также как лечение широкого ряда заболеваний, поднятия общего тонуса организма. При этом все ингредиенты такого лекарства полностью натуральны и широкодоступны, что позволяет практически каждому обеспечить такое подспорье своему здоровью.

Ингредиенты для лекарства

Именно такой перечень компонентов в данной рецептуре собран не случайно. Каждый из них оказывает сильное положительное воздействие на организм. При этом в комплексе такое воздействие усиливается многократно. Рассмотрим, как именно влияют на здоровье перечисленные ингредиенты.

Многие ценят и употребляют данное лакомство из-за уникального вкуса и аромата. Но, наравне с этими качествами, оно также отличается лидирующими позициями среди других продуктов по количеству содержащихся в нем витаминов, минералов, биологически активных веществ. Благодаря такому составу мед обеспечивает:

  • улучшение метаболизма, за счет чего потребление питательных веществ проходит более эффективно;
  • усиление иммунной системы;
  • нейтрализацию воспалительных процессов в организме и более быстрое заживление поврежденных участков тканей;
  • восстановление функциональности пищеварительной системы;
  • быстрое восполнение энергетических запасов клеток за счет высокого содержания углеводов;
  • помощь при лечении расстройств мочевой системы;
  • ослабление и постепенную нейтрализацию симптомов простудных заболеваний и гриппа.

Также следует упомянуть и то, что мед при регулярном употреблении качественно чистит сосуды, значительно усиливая тем самым кровоток. При этом выведенные из кровеносных каналов шлаки, холестерин, токсины сковываются и быстро выводятся наружу.

В отличие от меда, чеснок любят далеко не все. А ведь его пользу для здоровья тяжело переоценить. В народной медицине данный овощ применяется тысячелетиями. Он выступает настоящим кладезем витаминов, минералов, полезных эфирных масел, белков. Кроме того, чеснок стоит на первом месте по содержанию фитонцидов. На их основе продукт обеспечивает:

  • эффективную борьбу с бактериями, вирусами, грибками;
  • укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов, при сохранении их должной эластичности;
  • снятие воспалений и разжижение мокрот при бронхолегочных заболеваниях;
  • нормализацию работы пищеварительной системы и укрепление мышечной ткани кишечника;
  • усиление иммунитета.

К тому же ученые доказали, что такой овощ значительно замедляет процессы старения в клетках и тканях, ускоряет их регенерацию.

Кислый плод с приятным ароматом по количеству полезных веществ не уступает чесноку. Особенно ценится он за высокое содержание витамина C (аскорбиновой кислоты), который усиливает сопротивление вирусам. Но, достаточно высок в составе фрукта и процент эфирных масел, минералов, полезных кислот. Благодаря им лимон воздействует на здоровье следующим образом:

  • приводит в норму нарушенный обмен веществ;
  • улучшает когнитивные функции мозга, в частности память;
  • способствует укреплению нервной системы;
  • выводит из тела токсины, шлаки, расщепляет жиры;
  • нормализует пищеварение.

Стоит отметить, что лимонный сок также восстанавливает силы, и заряжает тело энергией. Такое воздействие крайне эффективно при борьбе с усталостью.

Льняное масло в составе особенно полезным будет для женщин. Помимо широкого спектра витаминных групп такое вещество включает также различные жирные кислоты. В комплексе данный состав оказывает омолаживающий эффект, обеспечивает здоровье коже и ногтям, делает более сильными волосы. Кроме того, льняное масло также:

  • усиливает иммунные клетки;
  • является эффективным средством борьбы с бессонницей;
  • очищает кровоток от токсичных веществ;
  • усиливает сжигание жировых запасов;
  • нормализует работу сердца;
  • делает сосуды более эластичными, что особенно важно для людей в возрасте;
  • возвращает тонус пищеварительной системе и влияет на обмен веществ;
  • улучшает работу нервной системы.

Ко всему прочему масло из льна снижает уровень глюкозы, что крайне благотворно влияет на организм при сахарном диабете.

В комплексе состав действует практически на все системы и органы человека. Также его применение благоприятно отражается на внешности. Таким образом, буквально за пару месяцев можно «скинуть» несколько лет жизни, параллельно улучшив самочувствие и избавившись от многих мешавших ранее проблем. К тому же готовится данное средство крайне просто.

  • 1 кг меда.
  • 4 средних по размеру чесночных головок.
  • 6 спелых лимонов.
  • 1 стакан масла льна.

Сам процесс приготовления включает процедуры:

  1. Лимоны поливаются кипятком для того, чтобы убить бактерий и смыть слой воска, которым часто покрывают фрукты в магазинах. Но счищать цедру нет необходимости, так как в ней заложена солидная часть витаминов.
  2. Чеснок достаточно очистить от шелухи и промыть зубчики.
  3. Оба компонента выкладываются в удобную посудину из керамики или стекла и измельчаются до однородной массы. Наиболее удобный способ это сделать – перекрутить все на мясорубку.
  4. Дальше в полученный состав постепенно добавляется натуральный пчелиный продукт. Для более эффективного контакта составляющих все ингредиенты необходимо помешать.
  5. В смешанные мед, чеснок, лимон добавляется льняное масло в указанном объеме. После этого все содержимое посудины в очередной раз перемешивается.
  6. Дальше снадобье перекладывается в стеклянную банку и на 10 суток отправляется дозревать в темное место с температурой чуть ниже комнатной. При этом банку лучше не закрывать герметично. Достаточно будет накрыть ее марлей. Так она будет дополнительно насыщаться кислородом.

После 10 дней смесь готова. Принимается она раз в день, утром, за полчаса до приема пищи. Дозировка – одна столовая ложка. Общая продолжительность лечения составляет не более 20 дней. Дальше следует недельная пауза, после чего процесс можно снова повторить.

На период приема лекарственного средства следует увеличить общее потребление воды. Ее можно пить сразу же после съедания лечебной массы. Она поможет компенсировать достаточно специфический вкус снадобья. Кроме того, в комплексе с водой лекарство усилит метаболизм, тем самым сделав более эффективным очищение.

Конечно, столь действенное средство имеет и определенные противопоказания к применению. К ним следует отнестись максимально серьезно, а по возможности еще перед приготовлением состава поговорить с врачом о целесообразности его употребления. Принимать смесь не рекомендуется:

В период грудного кормления запрещено

  • детям до 12 лет;
  • беременным женщинам или на период грудного кормления ребенка;
  • при наличии аллергии на различные составляющие приготовленного средства;
  • при различных заболеваниях желудка или пищеварительного тракта;
  • в случае болезней поджелудочной или щитовидной железы;
  • при наличии камней в почках;
  • при серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой.

При отсутствии всех перечисленных состояний средство можно применять в любом возрасте. Главное, точно придерживаться дозировки и периодичности приема.

Снадобье, приготовленное из столь простых компонентов, позволит значительно дольше сохранить здоровье и молодость. Оно станет великолепным профилактическим средством, которое поддержит организм весной и в осеннее время, когда нехватка витаминов и минералов особенно выражена.

источник

Коктейль долголетия, молодости эликсир – чеснок, мед, лимон, льняное масло, смешанные воедино в определенных пропорциях (кто-то добавляет еще имбирь). Так ли это средство уникально и действенно или свойства его преувеличены?

Каждый из нас хочет быть красивым и здоровым на протяжении всей жизни. Всем известно, что если не ухаживать за собой, своим организмом: курить, употреблять алкоголь, неправильно питаться и не заниматься спортом – все это приведет к букету страшных заболеваний, значительно сократит жизнь и негативно отразится на внешнем виде. Но если полжизни прожито, а осознание своего легкомыслия пришло только сейчас, можно ли исправить ситуацию и поменяться к лучшему? Конечно, можно! И нужно!

Кроме капитального избавления от всех вредных привычек, поможет в оздоровлении и омоложении уникальное народное средство, этакая «гремучая смесь», эликсир молодости – чеснок, лимон, мед, льняное масло. Это не панацея – оно не излечит от уже имеющихся заболеваний, не гарантирует продлить жизнь на 100 лет, но значительно облегчит состояние здоровья благодаря целебным свойствам каждого ингредиента.

В составе есть сразу 3 натуральных противовирусных компонента, которые превосходят свойства аналогичных медикаментов. Также смесь:

  • отлично справляется с очищением и укреплением кровеносных сосудов человека, ведь закупорка их опасна возникновением инфаркта или инсульта;
  • питает организм витаминами, усиливает защитные функции, укрепляет иммунитет;
  • быстро готовится и обходится недорого (200–300 руб. за все ингредиенты).

Однако многим приходится искать альтернативу льняному маслу, меду, лимону или чесноку, отзывы о которых есть не только хвалебные: кому-то не нравится его запах и вкус, у других имеются заболевания почек и ЖКТ или есть аллергия на какой-либо компонент (чаще всего на мед).

«Если б мишки были пчелами…». Мед любят не только медведи, это природное лакомство обожают все люди: от мала до велика. И ценят продукт пчелиного труда за его неповторимый аромат, вкус и целебные свойства: в нем содержится много полезных элементов (витаминов, минералов, фитонцидов, аминокислот и т. д.). Состав зависит от местности, где добывают мед, поскольку он бывает разных видов: липовый, горчичный, акациевый, мятный, фруктовый, цветочный, гречишный и т. д.

Продукт отлично усваивается человеческим организмом и помогает:

  • улучшить метаболизм;
  • повысить иммунитет;
  • побороть воспалительные процессы;
  • заживить поврежденные клетки и ткани;
  • вылечить мочевую и пищеварительную системы;
  • быстро восстановить энергию и силы ввиду повышенного содержания углеводов;
  • прочистить сосуды путем усиления кровотока и выведения холестерина, шлаков и токсинов.

Используют мед для изготовления целебных настоек, растворов, масок, сиропов, мазей и т. д., которые не только помогают бороться с внутренними бактериальными и вирусными инфекциями, но и омолаживают тело извне. Вот и к рецепту с льняным маслом, медом, лимоном и чесноком отзывы пишут разные, многие пробуют делать снадобье без этого лакомства, так как у некоторых есть на него аллергия.

А вот чеснок, в отличие от меда, не всеми так обожаем и любим. Даже зная про громадную пользу этого великолепного культурного растения – кушать его упорно отказываются, ссылаясь на запах после употребления и жгучий вкус. И зря! Лекарства не всегда вкусные.

Чеснок в народной медицине прочно занял лидирующее место, так как многие тысячелетия эффективно борется с опаснейшими для организма человека бактериями и вирусами. Это кладезь витаминов, микроэлементов, эфирных масел, минералов, антиоксидантов и содержит больше всего фитонцидов.

  • быстро устранить из организма грибок, бактерии и вирусы;
  • укрепить сердечную систему;
  • снять воспаления;
  • вывести мокроту и токсины из легких;
  • нормализовать работу ЖКТ;
  • повысить иммунитет;
  • замедлить процесс старения тканей и клеток.

Чеснок признан во всем мире как уникальнейшая приправа, благодаря которой люди живут дольше! Даже пары от нарезанного или натертого чеснока способны избавить за несколько часов от насморка!

Кроме антибактериальных и иммуномодулирующих свойств, чеснок улучшает кровообращение, чистит сосуды, улучшает обмен веществ, снижает давление.

Используют его в сыром виде и приготовлении лечебных компрессов, мазей и настоек, а также для производства пищевых добавок.

Лимоны незначительно уступают по составу и целебным свойствам чесноку, но известны высоким содержанием в них аскорбиновой кислоты (витамина C). Также фрукт является хорошим антисептиком. В южных странах первым делом к месту укуса скорпиона прикладывают разрезанный пополам лимон, а вторую половинку пострадавший должен высосать, чтобы избежать отравления.

Соком лимона укрепляют волосы, лечат авитаминоз и нервное истощение, активно плод используют в кулинарии.

Кислый фрукт ценят не только за приятный аромат при чаепитии, но и за то, что он помогает:

  • нормализовать обмен веществ и пищеварение;
  • бороться с вирусами и грибковыми поражениями;
  • улучшить память;
  • укрепить нервную систему;
  • вывести из организма лишние жиры, шлаки и токсины;
  • восстановить силы и зарядить энергией тело.

Благодаря целебным свойствам лимоны широко используют в народной медицине для лечения атеросклероза, лихорадки, заболеваний ЖКТ и мочевой системы.

Об удивительных свойствах льняного масла рассказано много хороших историй, но почему-то оно не так популярно, как оливковое, хотя в составе содержится Омега 3, витамин Е (а также A, B, C), минералы и аминокислоты. То есть в нем – все, что нужно для сохранения красоты и здоровья, особенно женщинам. В косметических целях следует покупать масло льна только холодного отжима, т. к. горячий способ обработки подходит для лакокрасочного производства.

Льняное масло благотворно влияет на пищеварение, а вместе с чесноком и медом способствует заживлению ЖКТ и выведению из него паразитов. А также оно способствует:

  • оздоровлению сердца и сосудов;
  • улучшению состояния кожи тела, ногтей и волос;
  • повышению сопротивляемости организма вирусным инфекциям;
  • восполнению жизненной энергии;
  • снижению уровня глюкозы, что важно для диабетиков;
  • стабилизации нервной системы;
  • очищению организма от токсичных веществ;
  • здоровому сну при бессоннице;
  • сжиганию жиров при лишнем весе;
  • омоложению на несколько лет благодаря естественной подтяжке кожи.

Это лишь основной список положительных эффектов после регулярного применения льняного масла.

Пусть и говорят, что эликсира молодости не существует и чудеса творят только пластические хирурги – это далеко не так. Любой человек может легко отказаться от вредных привычек, губящих его тело и сокращающих жизнь. Каждому по силам помочь себе жить хорошо и оставаться красивым при помощи доступных средств, которые подарила человечеству сама природа.

Приготовить рецепт молодости из лимона, чеснока, меда, льняного масла можно дома, зная лишь пропорции и способ приготовления. Торт испечь труднее, чем сделать данный состав:

  1. Взять 3 лимона, 2 средние головки чеснока, 150 грамм меда и 50 мл льняного масла. Лимоны промыть и каждый разрезать на 4 части, а у чеснока каждую дольку очистить от шелухи.
  2. Измельчить лимоны вместе с кожурой и чеснок в блендере или прокрутить компоненты через мясорубку 2–3 раза.
  3. Добавить к полученной смеси мед и вылить туда же льняное масло.
  4. Полученную жидкую массу перелить в темную бутыль (желательно стеклянную) и настаивать 10 дней.

Вскрытую бутыль можно хранить 3 месяца в холодильнике. Начиная прием снадобья, следует увеличить потребление чистой воды, можно запивать ей каждую ложку, потому как вкус у состава получается специфический. К тому же вода способствует более эффективному очищению организма.

Буквально после первых дней применения значительно улучшается самочувствие и внешность.

У каждого лекарственного или косметического средства есть определенная дозировка, которую ни в коем случае нельзя превышать, чтобы не получить обратный эффект. Смесь льняное масло, мед, лимон и чеснок отзывы имеет хорошие, но средство тоже нужно принимать дозировано и только взрослым, детям младше 12 лет оно запрещено к употреблению.

Применять следует 4 раза в день по 1 ч. л. за 20 мин до еды.

Если требуется только повысить иммунитет и повлиять на простудные заболевания – недельного приема природного лекарства будет достаточно.

Для омолаживающего эффекта и очищения организма допустимо употребление в течение 1 месяца, но после нужно сделать перерыв в три месяца.

Ввиду того, что снадобье бодрит, перед сном его лучше не употреблять.

К противопоказаниям всегда нужно относиться серьезно, а не игнорировать их. Лучше проконсультироваться перед применением с терапевтом, так как у каждого человека свой организм и предсказать реакцию на какие-либо вещества не в силах порой даже врач. Наличие аллергических реакций и хронических заболеваний уже должно быть толчком к консультации со специалистом.

Принимать данный состав запрещается:

  • беременным женщинам и мамам в период грудного вскармливания;
  • детям младше 12 лет;
  • аллергикам с реакцией на компоненты средства;
  • при острых заболеваниях ЖКТ;
  • при заболеваниях щитовидки и поджелудочной железы;
  • с камнями в почках;
  • при серьезных сердечно-сосудистых проблемах.

Всем остальным употреблять снадобье можно, не забывая о дозировках и периодичности.

Также во время применения рекомендуется пить в сутки не менее двух литров воды и избегать алкоголя, сладостей, острых и соленых блюд, кофе и какао.

В общем, льняное масло, мед, лимон и чеснок – рецепт, оказывающий благотворное влияние на организм.

Многие, начитавшись или послушав восхищенные отзывы о средстве с льняным маслом, бегут скорее делать лекарство и разочаровываются, так как вкус и запах снадобья не самые приятные, а у некоторых даже вызывают рвоту. Потому, прежде чем делать сразу трехлитровую банку чудо-эликсира, лучше сократить количество компонентов и сделать на пробу – а вдруг не понравится и продукты пропадут зря.

Но факт остается фактом: после курса кожа становится красивая и подтянутая без малейшего намека на пятна и дряблость, волосы шелковистые, ногти крепкие, глаза сияют, настроение всегда позитивное и доброжелательное. Это разве не чудо? Чудо.

Кандидаты медицинских наук, профессиональные врачи не отрицают полезного влияния снадобья на организм, но призывают соблюдать дозировку, продолжительность применения и искать альтернативу тем, кому данное лекарство противопоказано.

А если смущает запах чеснока после употребления волшебного состава, то испытатели народного средства уверяют, что он ощущается только первые 10 минут, а потом исчезает бесследно.

Состав лимон, чеснок, мед и льняное масло действительно оздоравливает и омолаживает, идеально подходит для применения в зимний период.

Но, естественно, только лишь употребление такого снадобья недостаточно. Дополнительные меры будут не лишними:

  • улучшить рацион, обогатив его полезными продуктами;
  • соблюдать здоровый образ жизни;
  • делать физические упражнения.

Только так можно улучшить здоровье и добиться потрясающих результатов, принимая льняное масло, мед, лимон и чеснок. Отзывы об этом средстве в большинстве положительные и благодарные.

источник

Нередко получается так, что по-настоящему полезные и эффективные блюда содержат ингредиенты, которые или сложно найти, или их цена сильно «кусается». Попробуем вместе приготовить чудесный «эликсир молодости и здоровья» из обыденных продуктов – льняное масло, мед, чеснок и лимон. О пользе ингредиентов и самой смеси, рецептах приготовления и противопоказаниях рассмотрим далее.

Основное преимущество такого эликсира – его компоненты не понижают, а наоборот повышают эффективность друг друга.

Льняное масло содержит идеальную для человека пропорцию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Норма этих компонентов способствует умственному развитию, улучшению зрения, предотвращению развития раковых клеток.

Химические элементы в составе масла изо льна – Zn, Mn, P, Ca, K, F. Регулярное употребление льняных продуктов повышает жизненный тонус, улучшается общее состояние, пропадает уныние и хандра – то, что раньше вы «списывали» на усталость и погоду, скорее всего, дефицит микро- и макроэлементов.

Приготовленный правильно рецепт с лимоном, льняным маслом и медом понижает уровень холестерина – тем не менее прием для людей с сахарным диабетом разрешен только после согласования с врачом, т.к. мед содержит фруктозу, лактозу и сахарозу. Такая «гремучая» смесь здорово выводит шлаки и токсины, очищает кишечник и нормализует пищеварение.

Лимон и мед давно известны своими противовирусными свойствами, а в сочетании с чесноком простудные заболевания уходят за 5-7 дней.

Женщинам употребление такого «блюда» из льняного масла позволит омолодить организм снаружи и изнутри, окрепнут волосы и ногти, станет более упругой кожа. Применять смесь можно как внутрь, так и локально втирая в кожу.

Принцип приготовления заключается в смешивании всех ингредиентов и настаивании. Таким образом, можно создать собственный «рецепт молодости» — льняное масло, мед, чеснок и лимон в комбинированной пропорции. Ниже представлены несколько проверенных способов приготовления эликсира красоты.

Используя этот рецепт, вы получите 3 литра полезного настоя с льняным маслом, лимоном и другими составляющими. Для этого очищают 4 головки чеснока, зубчики мелко нарезают или продавливают через чесночницу. 6 лимонов в кожуре промыть под проточной водой, перемолоть через мясорубку, в блендере или на терке. К чесноку и лимону добавляют 1 стакан меда (250 мл) и заливают 3 литрами комнатной воды. Горячую воду использовать не рекомендуется, т.к. при реакции с медом будут выделяться канцерогены.

Периодически помешиваем раствор до полного растворения меда. Далее добавляют 1 стакан льняного масла (250 мл), перемешивают и ставят в темное место комнатной температуры на 10-12 дней. Емкость нельзя накрывать крышкой.

Употреблять настой из масла льна, меда, чеснока и лимона лучше всего натощак утром за 20-30 минут до завтрака. 1 день – четверть стакана (50-70 мл), в течение нескольких дней постепенно довести норму до полстакана. Всего принимать 10-20 дней, после чего делают перерыв на неделю и цикл повторяется.

Идентичный рецепт эликсира молодости можно приготовить без настаивания. Суть в том, что здесь вода не добавляется.

  • 2 неочищенных лимона;
  • 2 очищенных лимона;
  • 1 кг меда;
  • 3 головки чеснока;
  • 200-250 мл льняного масла.

Все перемешивают, употребляются по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до приемов пищи.

Судя по отзывам, потрясающий эффект от применения смеси из льняного масла, меда, чеснока и лимона не зависит от пропорций ингредиентов. Исходя из имеющихся в холодильнике продуктов, можно сделать собственный рецепт. Ниже приведены 2 варианта:

  1. 500 мл масла изо льна, 1 неочищенный лимон и 2 без кожуры, 1 головка чеснока и 200 мл меда.
  2. 350 мл льняного масла, 15 шт. лимонов, 150-200 грамм чеснока и 700 г меда.

В случае непереносимости масла оно исключается, пропорции остальных ингредиентов сохраняются, смесь настаивают 3-5 дней, пьют по утрам.

Несмотря на простоту компонентов, употреблять их можно далеко не всем. Противопоказания следующие:

  • почечная и печеночная недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность и период грудного вскармливания (льняное масло может навредить в 1 и 3 триместре);
  • аллергия на цитрусовые (лимон, апельсин);
  • проблемы с сердцем или поджелудочной.

Очень важно придерживаться указанных дозировок, т.к. превышение нормы употребления льняного масла (максимум 2 ст. л. в день) может вызвать тошноту, диарею, рвоту или усугубление хронических патологий, а передозировка чесноком – изжогу и головокружение.

Более подробно о том, чем полезно льняное масло и как его принимать смотрите в отдельном обзоре.

Все больше домохозяек приходит к решению ввести в ежедневный рацион своей семьи льняное масло. Регулярное употребление в небольших дозах (1-2 ст. л. в день) значительно улучшит витаминный состав, эластичность сосудов и придаст ясность ума.

Масло изо льна входит во многие рецепты салатов и каш. Здесь нужно учитывать специфический вкус продукта (который также зависит от производителя), поэтому если вам он не приглянулся, то масло заменяют на льняные семена.

Нагревать масло запрещено, т.к. оно выделяет сильные канцерогены, что еще больше навредит организму, поэтому при добавлении в кашу ее нужно предварительно остудить.

При выборе продукта обращайте внимание на дату разлива и бутылку (она должна быть темная). По прошествии 30 дней открытую тару выбрасывают со всеми остатками – масло становится ядовитым из-за контакта с воздухом (даже в холодильнике).

Многие продолжают пить льняное масло натощак по утрам. Более подробно об этом в отдельной статье.

Еще один полезный вариант использования льна – приготовление коктейлей. Они помогают при дисбактериозе, нарушении работы органов ЖКТ и гастрите. Для его приготовления горстку льняного семени заливают водой и ставят на водяную баню, затем процеживают, добавляют специи (корицу, орехи, имбирь) и пьют.

Все рецепты льняных коктейлей собраны в новой статье.

источник

При малейших признаках простуды любой человек вспоминает про натуральное лекарство — мед, лимон, чеснок, и рецепт применения их у каждого свой. Однако возможности у этих продуктов гораздо шире, недаром чай или настой, приготовленные на их основе, считаются источником здоровья.

В русской народной медицине мед с чесноком применяются для лечения многих заболеваний. Каждый продукт по отдельности ценен богатым содержанием микро- и макроэлементов, витаминов, органических кислот, эфирных масел, фитонцидов. А в комплексе, составленном в выбранной пропорции, воздействие их усиливается.

Человек, регулярно употребляющий растительное лекарство, ощущает благотворное воздействие, которое выражается в следующем:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение метаболизма;
  • очищение организма от вредных веществ;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
  • поддержание нормального веса;
  • укрепление нервной системы;
  • омоложение организма.

Широкий спектр эффектов, которые оказывает настойка чеснока с лимоном и медом, делает практически неограниченным перечень показаний к применению. Рекомендуется использовать смесь:

  1. В качестве средства профилактики ОРВИ, ОРЗ, гриппа. Насыщение организма витаминами и губительное действие фитонцидов на микробы поможет усилить защитные силы организма.
  2. Как дополнительное лекарство в терапевтической схеме вирусных и инфекционных болезней.
  3. Для лечения болезней и состояний, вызванных низким иммунитетом (синдром хронической усталости, плохо заживающие раны, стоматит, ломкость ногтей и грибковые заболевания).
  4. Для сосудов. Воздействие будет комплексным: укрепление стенок и повышение их эластичности, тонизирование и очистка от холестериновых бляшек.
  5. Как средство, способствующее очищению крови. Улучшение кровообращения приведет к устранению застойных явлений, улучшению питания внутренних органов и снижению риска атеросклероза.
  6. В качестве успокоительного средства. Чеснок с медом не только благотворно воздействуют на нервную систему, но и стимулируют работу головного мозга, улучшают память.
  7. При высоком артериальном давлении.
  8. Для восстановления функций печени, пораженной циррозом, а также при заболеваниях органов пищеварительной и мочевыводящей системы.
  9. При ожирении и нарушении обмена веществ для коррекции веса.
  10. Для омоложения организма. Прием смеси показан при дряблости кожи, облысении.

Основная составляющая меда — глюкоза, которая необходима для энергетической подпитки организма человека. Мышцы, кровь, нервные клетки нуждаются в такой подкормке, поэтому сладкий натуральный продукт рекомендуется тем, кто испытывает упадок сил, скачки артериального давления или пребывает в депрессии.

Установлено научно, что вкусовые рецепторы активизируют гипоталамус, посылая импульсы. При активности центра удовольствия «оживляется» и парасимпатическая нервная система. Это приводит к тому, что человек расслабляется, а значит, снижается проявление гипертонического криза (давление падает).

Но эффект этот не длительный, к тому же полезным считается только пасечный (а не магазинный, обработанный термически) продукт пчеловодства. Гипертоники нуждаются в комплексном лечении.

Тропический плод, богатый кислотами и витаминами, помогает при устранении первых признаков простуды. Лимон обладает множеством полезных для здоровья человека свойств:

  1. С его помощью ароматного плода можно восполнить дефицит витаминов С, Р, Д, В1 и В2.
  2. Рутин и биофлавины помогают устранять хрупкость сосудов, поддерживают их эластичность. Это препятствует развитию варикоза, снижает отечность. Фрукт необходим для стабильного функционирования сердечно-сосудистой системы.
  3. Проявляет бактерицидные свойства и усиливает защитные свойства организма.
  4. Эфирное масло, которое получают из кожуры плодов и листьев дерева, благодаря тому, что содержит альфа-лимонен, цитраль, терпен, обладает расслабляющим действием, снимает усталость и напряжение (умственное и физическое), защищает от стрессов.
  5. Обладает жаропонижающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами, что позволяет использовать сок при пневмонии, ангине, цинге, болезни Боткина.
  6. Применяют как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство при лечении ротовой полости, желудка. Показан при гастрите с пониженной кислотностью.
  7. Помогает при атеросклерозе, гипотонии, подагре, ревматизме.
  8. В виде сиропа используют как глистогонное лекарство.
  9. Стимулирует процессы пищеварения, устраняет тошноту, улучшает аппетит, поэтому рекомендуется беременным во время токсикоза. Используется и как жиросжигающее средство.
  10. Наружно применяется при лечении грибковых заболеваний и экземы, для отбеливания кожи, против ломкости ногтей.

Регулярное употребление чесночных зубчиков в свежем, сушеном или маринованном виде, в порошке или в виде настоек:

  • поможет сохранять сердце здоровым;
  • укрепит иммунитет;
  • предотвратит образование холестерина или нормализует его уровень;
  • улучшит состояние сосудов и артерий;
  • окажет антитромбическое действие;
  • нормализует артериальное давление;
  • снизит тревожность и поможет легко справляться со стрессами;
  • улучшит состояние хрящей, связок и суставов (за счет содержания серных соединений);
  • нормализует мужскую потенцию и предотвратит развитие рака предстательной железы.

Кроме того, чесночные пары используют для лечения насморка и простудных симптомов, а кашицу из свежих зубчиков — в виде масок при облысении.

Все 3 продукта — мед, лимон и чеснок — относятся к категории аллергенов. Поэтому отказаться от приема смеси придется людям, имеющим склонность к аллергическим проявлениям (дерматит, отек и др.). Найти полноценную замену ингредиентам практически невозможно, но если наблюдается только реакция на цитрусовые, то вместо лимона можно использовать в той же пропорции клюкву.

Другие противопоказания к применению смеси:

  • болезни желудка и кишечника, имеющие острый характер течения (язвенные поражения, гастрит, холецистит, дуоденит и пр.);
  • эпилепсия;
  • пиелонефрит, почечная недостаточность, камни в органах мочеполовой системы;
  • беременность и период грудного вскармливания младенца.

И при наличии, и при отсутствии заболеваний предварительно рекомендуется согласовать с врачом возможность использования смеси в качестве лечебного средства.

Соединение ингредиентов может осуществляться в различных пропорциях и с добавлением других продуктов. От состава готового лекарственного средства зависит терапевтическая направленность и режим приема.

Не стоит переживать, что в результате получится жесткая смесь, которая будет вызывать запах изо рта. Чесночный аромат будет нейтрализован соком лимона. Вкус у лекарства приятный, а употребляют его в минимальных количествах.

Рассчитывать нужное количество лекарства нужно исходя из следующей пропорции: 1 головка чеснока + 1 лимон + 100 г меда.

  1. Разобрать чесночную головку на зубчики и очистить от покровных чешуек.
  2. Лимон помыть, разрезать, чтобы удалить все косточки. Кожуру срезать не надо.
  3. Подготовленные компоненты пропустить через мясорубку.
  4. Добавить мед.

Для экстракции приготовленную смесь выдерживают в затемненном месте при комнатной температуре (например, в кухонном пенале) в течение недели. Укупоривать емкость не надо. Лекарство должно храниться в банке, накрытой марлевой салфеткой. Потоки кислорода будут активизировать биологически активные вещества.

По окончании 7-дневной выдержки экстракт процеживают в чистую емкость и хранят в холодильнике.

Лечебный курс составляет 2 месяца при ежедневном употреблении средства. В стакане воды разводят по 1 ч.л. смеси и употребляют дважды в день — утром до завтрака и перед сном.

Предваряя периоды массовых вспышек инфекционных респираторных заболеваний дважды в год (осенью и весной) можно применять классический сироп. А можно приготовить усиленный вариант.


Рецепт для иммунитета:

  1. Подготовить чеснок и лимон так же, как описано в классическом рецепте.
  2. Очистить и мелко натереть 100 г корня имбиря.
  3. Соединить ингредиенты в стеклянной банке и залить медом.

Через сутки смесь можно употреблять для профилактики инфекционных заболеваний по 1 ст.л. утром и вечером. Можно разбавлять смесь в стакане теплой воды.

Так как принимать любой из продуктов можно для улучшения пищеварения и активизации обмена веществ, то для людей с избыточным весом смесь будет только на пользу. Усилить жиросжигающий эффект поможет дополнительный ингредиент — сельдерей.

Если готовить настой из сочного корневого сельдерея (100 г), то пропорции ингредиентов можно несколько изменить: чеснок и мед взять в меньших объемах (достаточно 6 зубчиков и 200 мл), а лимонов взять 4 шт.

Готовят смесь по той же схеме: овощные культуры и плоды пропускают через мясорубку и добавляют к ним мед. Настаивается смесь в течение суток в холодильнике. Принимать ежедневно натощак (перед завтраком). Это позволит избавиться от 5 кг лишнего веса в течение месяца.

Необходимо смешать измельченные лимоны (4 плода) и 3 головки чеснока. Добавить к ароматной массе 1 л жидкого меда и 200 мл масла оливы. Через сутки настаивания можно применять в качестве лекарственного средства: по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Для приготовления средства молодости:

  1. Прокрутить в мясорубке 5 цитрусовых плодов и 3 чесночных головки. Смешать кашицу с 300 мл меда.
  2. Перелить смесь в емкость из темного стекла.
  3. Поставить в затемненное, сухое и теплое место на 10 дней. По окончании срока — процедить и хранить в холодильнике.

Готовую смесь употребляют дважды в сутки за полчаса до еды. Можно растворять 1 ст. л. массы в стакане воды.

Еще один омолаживающий состав: мед, чеснок, лимон, льняное масло. Готовится средство таким же образом, а затем к смеси добавляют 0,35 л масла холодного отжима. Ценность масла льна для красоты состоит в том, что оно содержит незаменимые кислоты Омега-3 и Омега-6.

Главным ингредиентом в данном случае выступает чеснок, который содержит химическое соединение, способное устранять сосудистые бляшки, — аллицин. Комбинация же «лимон, мед и чеснок» насытит организм витаминами и минералами. Особенно важными из них для очистки сосудов и стабилизации сердечной деятельности являются магний и калий.

Все компоненты обладают также антиоксидантными свойствами, что способствует нейтрализации свободных радикалов, усилению капиллярного кровообращения и стабилизации АД.

Рецепт от давления и для чистки сосудов предполагает следующие пропорции ингредиентов:

  • чеснок — 4 крупные головки;
  • лимоны — 6 плодов;
  • мед (майский) — 350 мл.

Ошпарить цитрусовые плоды, разрезать, не срезая кожуру, удалить косточки. Измельчить в кашицу вместе с очищенными чесночными зубчиками и сложить в стеклянную банку. Залить медом и поставить в шкаф, прикрыв марлевой салфеткой, на 10 дней.

Готовый и процеженный настой принимают дважды в день: утром натощак, а вечером — через час после ужина. Курс чистки составляет 2 недели. В это время запрещено употреблять чай, кофе, алкоголь, острые приправы и специи, но следует придерживаться питьевого режима (2,5 л воды в сутки). Повторный курс лечения можно провести только через полгода.

Усилить противовирусное свойство ингредиентов можно репчатым луком, но он добавит остроты вкусу и резкости запаху. Поэтому лучше чередовать смесь, приготовленную по классическому рецепту, и приготовленную из лука и меда (2 измельченные луковицы и 100 мл меда).

Такой прием позволит быстрее избавиться от кашля (даже застарелого или курильщика), боли в горле, воспаления гайморовых пазух. Медово-луковую смесь можно употреблять, запивая теплым молоком, перед сном по 1 ч.л.

Отличное и вкусное средство для снижения веса можно сделать без использования чеснока. В блендере или мясорубке измельчают 1 кг сельдерея и 4 лимона с кожурой (без косточек). Смешивают со стаканом меда. Настаивают в холодильнике в течение суток. Употребляют натощак.

Отвар из 2 ингредиентов тоже будет полезен для сезонной профилактики ОРВИ. Он подойдет тем людям, которые страдают аллергией на продукты пчеловодства.

Для приготовления напитка берут измельченные дольки чеснока (2 головки) и цитрусовые плоды (4-5 шт. в кожуре, но без косточек), заливают 1 л воды и ставят на плиту. Смесь доводят до кипения, томят на маленьком огне около 20 минут, а затем процеживают и охлаждают.

Отвар пьют перед сном и натощак до завтрака.

Рецепт для тех, кто страдает аллергией на цитрусовые, но хочет снизить уровень холестерина:

  • чеснок — 4-5 головок;
  • клюква — 1 кг;
  • мед — 100-200 мл.

Ягоды и чеснок перетереть в блендере. Перемешать полученную кашицу с медом. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Существует несколько правил употребления смеси в качестве профилактического и лечебного средства.

Следует предусмотреть 2 курса в год. Первый лучше всего провести осенью, когда можно использовать чеснок, а также мед свежего урожая. Второй курс запланировать на весну, когда организм нуждается в витаминной подпитке.

В лечебных целях смесь (не более 1 ст. л.) следует разводить в стакане теплой воды.

2-недельные курсы терапии проводят через каждые 6 месяцев. Достаточно разводить 1 ст.л. в стакане воды и выпивать ежедневно 2 раза до приема пищи.

Во время приема лекарственной смеси нужно соблюдать питьевой режим (до 2,5 л воды) в сутки, но исключить из меню кофе, крепкий черный чай, острые специи, соль. Пить алкоголь во время курса чистки сосудов категорически запрещается.

Настой, принимаемый натощак по 1 ст.л., подавляет чувство голода и насыщает организм витаминами и минералами. Можно приготовить его по упрощенному рецепту. Для этого смесь из измельченных 4 лимонов, 4 чесночных головок и 3 ст.л. меда заливают 3 л кипяченой воды.

Такой настой можно употреблять по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Снижению веса поспособствовуют и другие свойства применяемых для приготовления смеси продуктов.

Организм будет запускать процессы регенерации клеток, ускорять метаболизм, пищеварение и очищение.

источник

  • Вязание (3586)
  • детское платье (594)
  • маленьким (470)
  • общее (411)
  • Детям спицами (310)
  • детский жакет (196)
  • детский пуловер (195)
  • ДЕТСКОЕ ПАЛЬТО (70)
  • детский комплект (69)
  • Кайма (67)
  • Жаккард (50)
  • детский жилет (46)
  • Обувь (39)
  • детский плед (24)
  • детский комбинизон (8)
  • Идеи (5)
  • Для дома (22)
  • Женщинам (195)
  • Игрушки (160)
  • Крючком (389)
  • Мужчинам (155)
  • шапки (169)
  • Страны, города (176)
  • Санкт-Петербург (53)
  • Италия (23)
  • Испания (17)
  • Заповедники, ботанические сады (15)
  • Индия (10)
  • Франция (9)
  • Германия (6)
  • Китай (5)
  • Fkjab (3)
  • Израиль (3)
  • Хорватия (3)
  • Вена (3)
  • Португалия (2)
  • Монастыри (2)
  • Тайвань (2)
  • Шри-Ланка (2)
  • Вена (1)
  • Абхазия (1)
  • Алофи (1)
  • Гавайские острова (1)
  • Япония (1)
  • Крым (1)
  • Алтай (1)
  • Новая Зеландия (1)
  • Антиквариат (102)
  • Фарфор (29)
  • Посуда (29)
  • Мебель (16)
  • Посуда (11)
  • Ювелирные изделия (8)
  • Разное (4)
  • Серебро, эмаль (1)
  • Музыка (92)
  • Певцы (35)
  • Классика (22)
  • Певцы (12)
  • Романсы (9)
  • Музвканты (5)
  • Народная (2)
  • Архитектура (75)
  • Фильмы (44)
  • Актеры (21)
  • Полезные советы (43)
  • Английский (41)
  • Видео (1)
  • Литература (23)
  • Писатели (16)
  • Стихи (3)
  • Интересные идеи (10)
  • Библиотеки (8)
  • ЛиРу (7)
  • Одежда (2)
  • Компьютер (1)
  • Университеты (1)
  • Справочники (1)
  • Наука (0)
  • Дача (852)
  • Дизайн (115)
  • Вредители (80)
  • Подкормка (57)
  • Общее (50)
  • Дом. растения (38)
  • Клубника (27)
  • Полезные советы (19)
  • Зелень (15)
  • Прививка (7)
  • Вредители (10)
  • деревья (29)
  • Кусты (48)
  • Овощи (29)
  • Поделки (12)
  • Цветы (325)
  • Дизайн (22)
  • Комната (9)
  • Балкон (2)
  • Ванная (1)
  • Живопись (376)
  • Русская (94)
  • Музеи (73)
  • Италия (45)
  • Франция (44)
  • Голландия (26)
  • Англия (12)
  • Германия (11)
  • Испания (9)
  • Австрия (7)
  • Нидерланды (6)
  • Америка (5)
  • Швеция (4)
  • Корея (4)
  • Бельгия (3)
  • Австралия (1)
  • Норвегия (1)
  • Польша (1)
  • Мексика (1)
  • здоровье (1241)
  • Общее (122)
  • Долголетие (106)
  • костная система (105)
  • Красота (89)
  • очищение (86)
  • Оздоровительные практики (78)
  • Цигун (71)
  • РАК (66)
  • Лекарственные травы (50)
  • Йога (50)
  • ЖКТ (47)
  • Витамины,мин.соли (43)
  • сосуды (40)
  • Зрение (40)
  • Кожа (35)
  • сердце (33)
  • Дыхательная система (32)
  • Выделительная система (32)
  • Массаж (31)
  • Гипертония (24)
  • Голова (23)
  • Аюрведа (21)
  • ГИМНАСТИКА (20)
  • Мудры (19)
  • ЛОР (17)
  • варикоз (16)
  • Диабет (15)
  • Отеки (8)
  • Холестерин (8)
  • Инсульт (7)
  • Аллергия (7)
  • Эндокринная система (7)
  • Щитовидная железа (7)
  • Женские, мужские (4)
  • Ушу (4)
  • Диабет (3)
  • Нервы (2)
  • Ниши (2)
  • варикоз (2)
  • Продукты (2)
  • Эфирные масла (1)
  • искусство (85)
  • Скульптура (69)
  • Балет (9)
  • Прикладное, Павловский Посад . (3)
  • Резьба (1)
  • Фарфор, посуда (1)
  • Коврики (7)
  • красота (0)
  • Куклы (25)
  • Кулинария (999)
  • Выпечка (455)
  • Мясо (94)
  • Салаты (87)
  • Закуски (61)
  • Заготовки (58)
  • баклажаны (38)
  • Рыба (38)
  • бесерт (37)
  • Картофель (25)
  • Пасха (19)
  • капуста (12)
  • Соусы (12)
  • Яйца (10)
  • Овощи (9)
  • Супы (9)
  • Грибы (6)
  • Крупы (6)
  • варенье (6)
  • Свекла (4)
  • Испанская кухня (4)
  • Украшаем (3)
  • крем (3)
  • Творог (2)
  • Вареники (2)
  • Перец (2)
  • Психология (697)
  • (441)
  • (102)
  • воспитание (86)
  • Мудрость (18)
  • Придчи (13)
  • Философия (10)
  • Кришнамурти (8)
  • Интересные люди (7)
  • Мудрость народная (7)
  • Радость бытия (4)
  • Рукоделие (1640)
  • цветы (291)
  • филейное вязание (101)
  • Вышивка (96)
  • Салфетки (61)
  • Разное (40)
  • Плетение из газет (40)
  • Аппликация (36)
  • Вышивка лентами (14)
  • Плетение из ивы (14)
  • КВИЛЛИНГ (12)
  • Мебель (11)
  • Роспись (10)
  • Гобелен, ткачество (8)
  • Декупаж (7)
  • Сумки (6)
  • шитье детям новорожденным (5)
  • прихватки (4)
  • Пасха (3)
  • Яичная скорлупа (2)
  • Из CD дисков (2)
  • Баночки (2)
  • Детям (2)
  • Вазы (1)
  • Мозаика (1)
  • Соленое тесто (1)
  • переплет (1)
  • обувь (1)
  • Бутылки (3)
  • Из фетра (8)
  • Коврики (82)
  • Куклы (248)
  • Новый год (59)
  • Пледы (250)
  • Подушки (30)
  • Покрывало (26)
  • Пэчворк (66)
  • Символы года (3)
  • Точечная роспись (23)
  • Трафареты (50)
  • Шкатулки, коробки (27)
  • Символ года (0)

Рецепт молодости: льняное масло, мед, чеснок, лимон

Коктейль долголетия, эликсир молодости, «гремучая» жидкость – как только не называют чудодейственную смесь из меда, чеснока и лимона. Я впервые столкнулось с комбинацией этих продуктов, когда подбирала средство для повышения иммунитета.

В холодное время года хочется подпитать организм дополнительными витаминами, чтобы усилить его защитные функции. А целебное снадобье, в состав которого входят три мощных противовирусных ингредиента, по своим лечебным и профилактическим свойствам в разы превосходит Афлубин, Эхинацею, Назоферон и другие аптечные средства.

Для приготовления целебной смеси мне понадобится:

Лимон – 3 шт.
Чеснок – 2 головки.
Мед – 150 г.
Льняное масло – 50 г.

За 3 лимона, 2 головки чеснока и 150 грамм меда я заплатила не более 200 руб. А этого количества продуктов мне хватит почти на месяц. Несмотря на малую стоимость состава, эффект целебного эликсира бесценен. Он помогает повысить эластичность сосудов, очистить кишечник и вывести соли из организма. Чеснок снижает риск опухолевых и раковых заболеваний, мед нормализует работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, а лимон улучшает память и внимательность.

Полезные свойства уникальной «тройки» можно перечислять до бесконечности: очищение организма, повышение иммунитета, снижение уровня холестерина, борьба с простудными заболеваниями, улучшение работоспособности и внешнего вида. Их смесь положительно влияет на состояние кожи, фигуру, восстанавливает жизненные силы и избавляет от усталости. Поэтому в нашей семье мед, чеснок и лимон пользуется особым уважением.

2. Готовлю все продукты к обработке. Лимоны промываю под теплой водой и разрезаю на 4 части.

3. Чеснок отчищаю от шелухи.

4. Измельчаю лимоны и зубчики чеснока в мясорубке. Можно использовать блендер. Лимоны следует перемалывать прямо с кожурой, в которой содержаться полезные масла и кислоты.

5. Добавляю мед. Его консистенция может быть любая в зависимости от ваших предпочтений. Я выбрала жидковатый липовый мед. Он считается «лечебным» и придает массе вязкую, приятную структуру.

6. Наливаю немного льняного масла.

7. Получилась достаточно жидкая масса. Она должна настояться 10 дней. Хранить ее можно долго – до трех месяцев, если держать в темной бутылке в холодильнике.

8. Я кушаю лечебную смесь по столовой ложке 1 раз в день за полчаса до завтрака. Тогда она помогает пробудить организм и запускает обмен веществ (хорошо для похудения). Запах чеснока в ней совершенно не чувствуется, он лишь придает сладкой лимонной массе пикантную горчинку.

Если не боитесь взбодриться перед сном, то кушайте «лекарство» еще и вечером. Курс лечения длится от 10 до 24 дней. В зависимости от того, какой эффект вы хотите получить. Для лечения простуды – достаточно одной недели. При этом можно кушать смесь несколько раз в день и запивать горячим чаем. Для омоложения и очищения организма можно употреблять снадобье до 1 месяца.

Во время лечения рекомендуется пить больше воды – до 2 литров в день, чтобы облегчить работу почек. Помните, что это не лакомство, а лекарство. Его нужно употреблять с осторожностью, а людям, страдающим заболеваниями почек, повышенной кислотностью и другими заболеваниями ЖКТ, оно вообще противопоказано.

Чудодейственный эликсир пришелся по вкусу всем членом нашей семьи. Каждый принимает его для своих целей. Бабушка чистит сосуды, муж повышает иммунитет, сестра-студентка заряжается энергией, а я борюсь с усталостью. Я начинаю принимать снадобье с приходом зимы и уже через пару недель ощущаю прилив сил. Весной я провожу еще один курс – для очищения и красоты.

Натуральный продукт, укрепляет иммунитет, смесь быстра в приготовление, недорого

На вкус и запах не очень, осторожно при заболеваниях желудка, нельзя тем, у кого аллергия на мед. источник

источник

Льняное масло –неоценимый продукт, его изготавливают путём холодного отжимания семян льна.
Польза льняного масла и его целебные свойства были известны с древних времен.

На Руси широко использовали это масло и оно было незаменимым продуктом питания.
Эффективность и уникальность льняного масла определяется его составом, с которым не возможно сравнивать любое другое масло.

Придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46. Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.
И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

— мёд — 1 кг,
— лимоны — 4 штуки,
— чеснок — 3 головки,
— льняное масло — 200 мл.

Очищенный чеснок и лимоны (2 очищенных и 2 с цедрой) измельчить в мясорубке или блендере, добавить мёд и масло, перемешать всё и переложить в стеклянную банку.

Хранить средство надо в холодильнике и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Запах чеснока ощущаете в рту минут десять, а потом запах исчезает , поэтому можете смело принимать смесь утром.

В разных источниках нашла и другие пропорции этой смеси, но думаю что в любом случае этот рецепт принесет огромную пользу вашему организму))

— льняное масло 0,5 литра,
— 200 мл меда
— три лимона (натираем на терке, один вместе с цедрой)
— 1 головка чеснока.

— 15 лимонов,
— 200 грамм чеснока пропускаю через мясорубку,
— 0.35 литра льняного масла (кому, как нравится, можно и больше)
— 700 грамм меда,

О полезных свойствах меда, лимона и чеснока знают все, а вот об уникальности льняного масла, наверняка многие не слышали, поэтому чуть поподробнее о нем.

Масло льна очень богато различными витаминами, в основном группы В. Также в нём содержатся в большом количестве необходимые организму вещества: цинк, белок, лецитин, магний, калий, витамины А, В, F и E, а также кислоты Омега-3 и Омега-6.

Именно из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 льняное масло способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными свойствами.

Регулярное применение в рационе питания льняного масла помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.

Помогает при отеках, рекомендуется людям, страдающим бессонницей, при депрессиях и стрессах и для профилактики заболеваний нервной системы, улучшает работу мозга.
Кроме того, льняное масло нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени , способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.

Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.

Льняное масло оказывает благотворное влияние на кожу, способствует заживлению ран, царапин, трещин на коже, устраняет раздражение, лечит некоторые кожные заболевания.
Льняное масло улучшает состояние кожи и структуру волос.

Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло.
Для снижения массы тела: принимать в пищу по 20 мл льняного масла. Льняное масло способствует в этом случае снижению аппетита, стимулирует центр насыщения, что облегчает соблюдения диеты. Оно усиливает продвижение пищи и снижает коэффициент ее всасывания через оболочку кишечника.

Благодаря ценным компонентам масло льна является прекрасной ежедневной добавкой к пище. При ежедневном употреблении льняного масла происходит очищение кровеносной системы, выведение вредных веществ из организма, нормализация артериального давления, снижение риска сердечных заболеваний, нормализация работы ЖКТ, снижение риска заболевания сахарным диабетом .

Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами льняного масла, добавляйте его в салаты и холодные закуски. Двух-трех столовых ложек льняного масла в день достаточно для получения суточной дозы незаменимых жирных кислот.
Необходимо отметить, что лучше употреблять пищевое льняное масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.

источник



Источник: mostech-group.ru

Читайте также
Вид:

Добавить комментарий