Как поднять иммунитет при вич инфекции народными средствами

Содержание статьи

Содержание статьи:

Витамины для иммунитета женщины

Описание

Секрет крепкого здоровья заключается в хорошем иммунитете. Под иммунитетом в этом случае понимается способность организма противостоять бактериям, вирусам и другим чужеродным агентам, которые могут принести вред организму и спровоцировать ту или иную болезнь. Борьба организма с инфекцией и есть иммунитет.

Иммунитет может быть сниженным в определенные сезоны, каким является осенне-зимний период, когда человек наиболее расположен к простудным заболеваниям. Если появляются малейшие признаки того, что иммунная система ослаблена, необходимо принимать соответствующие меры, ведь значение иммунитета очень велико.

Виды

Тот факт, что заболевания, свойственные животным или растениям, не страшны человеку, свидетельствует о наличии у него врожденного иммунитета. Контактируя с различными антигенами, изменяется и формируется индивидуальный иммунитет человека, который отличается специфичность и иммунной памятью.

Индивидуальный иммунитет может быть:

  • Пассивным
  • Активным.

Активный иммунитет формируется на основе иммунной памяти. Он подразумевает способность организма запоминать возбудитель после перенесенной болезни, а также способностью вырабатывать активный компонент после вакцинации.

Совершенно иначе работает пассивный иммунитет. Он развивает только после того, как в организм человека вводится сыворотка с антителами

Виды имунитета

Мужской и женский иммунитет, какая разница?

Долгое время таких понятий, как мужской или женский иммунитет не существовало. Был ряд стереотипов, согласно которым бытовало мнение, что мужчина — сильный, мужчина — защитник, а значит и иммунитет у него крепче.

Благодаря исследованиям канадских ученых университета МакГилл установлено, что между иммунитетом мужчины и иммунитетом женщины есть существенные различия.

  • Женский иммунитет гораздо крепче мужского.
  • Мужчины меньше подвержены заболеваниям аутоиммунного характера.

Эти различия обусловлены двумя гормонами — эстрогеном и тестостероном. Женский организм вырабатывает гораздо больше эстрогенов, который обуславливает наличие в крови большое количество железа, меди, тироксинов. Благодаря  гормону эстрогену, женщины менее расположены к атеросклеротическим заболеваниям, а в их организме находится намного больше ЛПВП и меньше ЛПНП (липопротеины повышенной и пониженной плотности).

В мужском организме доминирует наличие тестостерона, который сдерживает иммунный ответ и делает организм более устойчивым к таким заболеваниям, как склероз, артрит, ревматизм и т.д. Пониженное количество этого гормона у мужчины приводит к развитию аденому предстательной железы, нарушает эмоциональный фон мужчины, в его поведении появляются женские нотки.

.

Витамины

Чтобы иммунитет достаточно защищал организм, его необходимо поддерживать. Это осуществляется посредством различных витаминов. Их можно получать как из продуктов питания, так и из специальных витаминных комплексов, которые можно найти в аптеке.

Те витамины, чье содержание в организме поддерживает и укрепляет иммунную систему, называются сильными антиоксидантами. Они помогают организму бороться со свободными радикалами, которые являются причинами болезней.

Основой витаминов иммунной системой являются:

  • Витамин А. Этот витамин защищает органы зрения, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, защищает от рака простату и молочную железу.
  • Витамин С, который иначе называется аскорбиновой кислотой. Этот витамин повышает сопротивляемость организма к инфекциям, стимулирует работу фагоцитов.
  • Витамин Е. Он незаменим для кожи, защищая ее от морщин, иссушения и дерматологических ран и заражений. Витамин Е также содействует быстрому рассасыванию тромбов.
  • Витамин Р делает организм устойчивым к разного рода излучениям и образованиям опухолей.
  • Витамин В9 является основой функционирования костного мозга, где производятся все клетки иммунной системы.

как работает иммунитет

Витамины и препараты для повышения иммунитета женщин

Такие лекарства и препараты повышающие иммунитет, также учитывают и возрастные потребности женщины в витаминах, индивидуальные особенности:

  • Витамины «Дуовит» для женщин. Один из самых покупаемых витаминных комплексов. Такой комплекс предназначается молодым женщинам и назначается в случаях затяжного стресса, больших физических и умственных нагрузок, авитоминоза, несбалансированного питания (например, строгие диеты).Количество витаминов в таблетках не превышает дневную норму, однако нельзя их употреблять детям младше 10 лет, так как может развиться гипервитаминоз.
  • «Алфавит Косметик». Пить этот комплекс следует курсами, каждый курс длится около 1-2 месяцев. Алфавит Косметик рекомендуется пить при сезонном авитаминозе, комплексном лечении кожи, ногтей и волос.
  • Поливитаминный препарат «Lady’s Formula» выпускается в нескольких видах: усиленная формула для волос, ногтей и кожи, формула для женщин от 30 лет и т.д. В составе каждого из комплексов подобран такой набор витаминов и микроэлементов, в котором действие одного не заглушается, а усиливается действием другого. Это обеспечивает максимальный эффект от препарата. Показаниями к применению могут стать неправильное питание, дефицит витаминов, связанный с сезонным фактором или возрастом, изические нагрузки, стрессы.

Состав

«Дуовит» для женщин, 

Витамины Суточная норма Содержание в капсуле
Витамин А 400-900 мкг 800 мкг
Витамин В 1.5 мг 1.4 мг
Витамин В2 1,8 мг 2 мг
Витамин В3 не установлена 1.8 мг
Витамин В5 5 мг 5 мг
Витамин В6 3 мг 1.4 мг
Витамин В12 3 мкг 1 мкг
Витамин С 90 мг 50 мг
Витамин D 50 мкг 5 мкг
Витамин Е 1,5 мг 1 мг
Витамин Н 50 мкг 30 мкг
Витамин В9 400 мкг 200 мкг

«Алфавит Косметик»

Витамины Суточная норма Содержание в капсуле
Витамин А 400-900 мкг 0,5 мкг
Витамин В1 1.5 мг 1,5 мг
Витамин В2 1.8 мг 1,8 мг
Витамин В6 3 мг 3 мг
Витамин С 90 мг 50 мг, 20 мг
Витамин D3 50 мкг 5 мкг
Витамин Е 1.5 мг 15 мг
Витамин РР 20-30 мг 30 мг
Витамин Н 75 мкг 75 мкг
Витамин К1 120 мкг 120 мкг
Витамин В12 3 мкг 3 мкг

имунитет женщины

Поливитаминный комплекс «Lady’s Formula»

Витамин Суточная норма Содержание в одной капсуле
Витамин А 400-900 мкг 1666.7 МЕ
Витамин С 90 мг 20 мг
Витамин В5 5 мг 5 мг
Витамин В2 1.8 мг 1.7 мг
Витамин В3 60 мг 8.3 мг
Витамин Е 300 мг 5 МЕ
Витамин D3 50 мкг 33.3 МЕ

Народные средства для иммунитета: имбирь и мед

Как повысить и укрепить иммунитет организма народными средствами? Народная медицина знает много рецептов, способных восполнить недостаток витаминов в организме, однако самыми эффективными считаются мед и имбирь. Повышение  и укрепление иммунитета при их употреблении более медленное но устойчивое.

  • Имбирь практически не употребляется в чистом виде из-за своих специфических вкусовых качеств. Однако он является основой для различных витаминных напитков, а в Китае имбирь очень популярен в засахаренном виде. Самыми эффективными считаются имбирные чаи с добавлением лимона, корицы, кардамона, гвоздики. Помимо большого содержания витаминов С, А, В1, В2 и некоторых микроэлементов, имбирь обладает и согревающим эффектом, поэтому зимой им можно заменить обычный черный чай.
  • Мед может стать не только полезной сладостью, которая не навредит фигуре, но и отличным витаминным комплексом. Его можно добавлять чай, есть в чистом виде, делать на его основе различные напитки и смеси. Зимой просто незаменимым станет чай с медом и лимоном. В меде содержатся витамины А, Е, С, группы В, К, то есть по своим свойствам он может заменить ряд витаминных комплексов.

Наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих. Ослабление иммунной системы — признак того, что организм нуждается в ряде витаминов, и восполнить эту нехватку просто необходимо. В противном случае иммунитет будет просто не способным бороться с болезнями, и инфекции будут нападать одна за другой.

Отзывы

Николай Михайлович (Врач иммунолог)

Витаминные комплексы, продающиеся в аптеках, учитывают особенности женской и мужской иммунных систем, а потому отличаются по своему составу. Однако победить авитаминоз можно и при помощи народных методов, например, почаще пить имбирный чай с медом.

Как же в целом укрепить иммунитет рассказано в видео ниже:

  • Витамины для поднятия иммунитета

    витамины для иммунитетаИммунитет – это способность иммунной системы очищать наш  организм от чужеродных тел (вирусов, бактерий, грибов).  Для повышения иммунитета необходимо употреблять продукты , богатые незаменимыми факторами питания (витамины для иммунитета, аминокислоты, минеральные вещества). Читайте дальше статью «Витамины для поднятия иммунитета» там много интересного.

    Причины снижения иммунитета

    1. Врождённые изменения в организме;
    2. Стрессы и хроническое недосыпание. В стрессовой ситуации вырабатываются гормоны, которые подавляют деятельность иммунной системы. Нельзя в такой ситуации теряться и сильно расстраиваться, необходимо бороться и побеждать и тогда ваш иммунитет победит все чужеродные тела в организме.
    3. Длительное применение антибиотиков.  Антибиотики  ослабляют иммунитет, они убивают все кишечные микробы, это приводит к развитию дисбактериоза; а печень плохо справляется с токсинами. Антибиотики необходимо употреблять в самых тяжелых случаях, нужно давать возможность иммунитету бороться самостоятельно с болезнью.
    4. Экологическая обстановка. В городе, где много транспорта, больше загазованность воздуха, люди чаще болеют. Есть такое понятие как домашняя экология.  Вся бытовая техника, которая нас окружает дома- телефоны, телевизоры, компьютеры – излучают магнитные поля, которые вредят нашему организму.
    5. Неполноценное и несбалансированное питание. Это употребление продуктов с большим количеством жиров и низким содержанием витаминов и минералов.
    6. Паразиты. При попадании паразита в организм, иммунная система встает на защиту. В результате чего у человека повышается температура, появляется боль. Мы обращаемся в такой ситуации к антибиотикам. Эти таблетки подавляю деятельность живых клеток организма и всех паразитов. Иммунная система испытывает шоковое состояние и начинает спасать всех и живых клеток, и паразитов. Паразиты становятся своими и борьба с ними прекращается. Таким образом, они живут в организме долго в нашем организме.
    7. Вредные привычки

    Укрепление иммунитета.

    Пять основных правил для поднятия иммунитета:

    1. Полноценное питание. В свой рацион необходимо вводить продукты, богатые минералами, незаменимыми аминокислотами, витаминами. К таким продуктам относят: тушеные, сырые и вареные овощи, сырые фрукты, молочные продукты, тушеное и вареное мясо, тушеная и вареная раба.
    2. Включать в рацион продукты-пробиотики и пребиотики. Пробиотические продукты содержат живые полезные микроорганизмы, к ним относится кефир, простокваша, ряженка, сметана, бифидок, варенец. Пребиотические продукты – это продукты, которые имеют в своем составе вещества (олигосахаориды, сахара и витамины), необходимые для размножения полезной бактерии кишечника.
    3. Пить чай с травами.
    4. Вести активный образ жизни, заниматься спортом.
    5. Уметь расслабляться. Меньше сидеть за компьютером и телевизором и вовремя ложиться спать. Чаще выезжать за город на природу или рыбалку с друзьями.

    витамины для иммунитетавитамины для иммунитета

    Витамины для поднятия иммунитета.

    К витамина для иммунитета относятся:

    • Витамин С (аскорбиновая кислота);
    • Витамин А (ретинол);
    • Витамин ;
    • Витамин В12.

    Но другие витамины тоже имеют влияние на иммунную систему. Витамин Е необходим для усвоения ретинола. Фолацин способствует синтезу витамина В12. Витамин Р- для накопления в тканях аскорбиновой кислоты. А как мы привыкли говорить: «Все болезни от нервов», поэтому без правильного функционирования нервной системы невозможно иметь крепкий иммунитет.

    Витамин Д необходим для всасывания кальция.При недостатке этого витамина большая часть кальция не усваивается. Минерал участвует в процессах возбудимости нервной системы. Принедостатке кальция нервная система работает хуже.

    У взрослых и детей дневной рацион должен быть построен так, чтобы удовлетворять суточную потребность организма во всех пищевых веществах для правильной работы иммунной, нервной и пищеварительной систем. При недостатке даже одного витамина нарушается работа всего организма.

    Витамины для поднятия иммунитета есть в наших пищевых веществах.

  • Как поднять иммунитет при ВИЧ

    Упоминания в научной литературе о вирусе иммунодефицита человека начали появляться с 1981 годом, тогда же зафиксированы первые случаи заражения. Примерно с того же момента врачи всего мира пытаются ответить на вопрос: как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции. Однозначного ответа пока не найдено. Лекарства не существует.

    Сохранить нормальную иммунную системы очень трудно, поскольку болезнь, прежде всего, подавляет защитные силы организма. Следовательно, инфицированным необходимо любыми возможными средствами стараться поддерживать состояние здоровья в относительной норме.

    Хотя и нет точного решения проблемы того, как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции, все же существуют методы, позволяющие повышать уровень Т-хелперов, моноцитов, макрофагов, дендритных клеток, лимфоцитов в крови, чтобы у болезного организма была поддержка, и он мог справляться с патогенными микробами.

    Что такое ВИЧ и его влияние на иммунитет человека

    ВИЧ-инфекция, наряду с гепатитом, является самым страшным последствием беспорядочных половых связей и разгульного образа жизни. ВИЧ относится к лентивирусам и считается ретровирусом. Недуг поражает клетки иммунной системы, фактически угнетая их. Показатели падают в пять раз относительно здоровых людей.

    Различают три фазы развития заболевания:

    • острая инфекция;
    • латентный период: в некоторых случаях длится до десяти лет, симптомов нет;
    • терминальная стадия — Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). Здесь уже организм не в состоянии сопротивляться внешним инфекциям. Смерть наступает не из-за распространения вируса, а ввиду поражения сопутствующими заболеваниями, ведь организм не в состоянии сопротивляться грибковым, бактериальным и другим инфекциям.

    На самом деле, при своевременной и правильной антиретровирусной терапии (АРВТ), это крайне важное условие, люди с положительным ВИЧ-статусом доживают до 80 лет. Необходимо принимать определенные препараты, которые подавляют постоянное увеличение клеток вируса в организме. Лекарства реально способны улучшать состояние пациента.

    Как поднять иммунитет при спид

    Как повысить иммунитет

    Способов поддержания удовлетворительных показателей крови и поднятия защитных сил существует несколько:

    • правильное питание;
    • регулярные физические нагрузки: подойдет любой вид спорта;
    • прогулки на свежем воздухе, закаливания;
    • полноценный сон (не менее десяти часов);
    • отсутствие стрессов;
    • следует избегать длительного нахождения на открытом солнце.

    Как поднять иммунитет при ВИЧ, каждый заболевший решает для себя сам. Самое важное, о чем говорят специалисты, стараться максимально много внимания уделять собственному здоровью, не запускать хронические заболевания, проводить полную проверку всех систем организма минимум один раз в два года.

    Народные средства

    Логично, что назначить консервативное лечение должен врач. Но сам пациент вовсе не обязан только пить таблетки и никак не пытаться улучшить свое состояние. Укрепить и поддержать здоровье можно в домашних условиях. Существует несколько вариантов отваров трав.

    Как поднять иммунитет при ВИЧ народными средствами:

    1. Настой зверобоя. Небольшое количество высушенного растения насыпать в кастрюлю, залить литром воды и варить на слабом огне, чтобы не было высокой температуры, около часа. Далее дать настояться и процедить. Затем добавить туда 50 гр облепихового масла, перемешать. Поставить в темное место на двое суток. Принимать по 100 гр четыре раза в день.
    2. Повышению иммунитета при ВИЧ способствует квас, сделанный на банановой кожуре. Понадобиться 600 гр мелко нарезанной кожуры этого фрукта. Ее необходимо перемешать со стаканом сахарного песка и одной чайной ложкой сметаны. Полученную смесь заливать водой наполовину, накрыть марлей и поставить в теплое место. Держать там две недели. Через положенное время можно отлить литр, а в остатки снова добавить воду. Полученный продукт разрешается пить по 50-100 гр до приема пищи. Чтобы повысить иммунитет, необходимо употреблять квас довольно длительный период.
    3. Отвар из корня солодки. Это растение известно тем, что способствует нормализации работы защитных сил организма и улучшению основных показателей крови. В данном случае потребуется 50 гр корня травы, который надо залить литром воды и топить на медленном огне шестьдесят минут. Дать отвару остыть, после чего процедить его и добавить три столовые ложки меда. Пить по 200 гр натощак, лучше утром.
    4. Из корня солодки допустимо делать спиртовую настойку. Берется 100 гр свежего растения и заливается холодной водой, после чего оставляется на двенадцать часов. Затем корень надо просушить и натереть, переложить в стеклянную банку и залить 500 гр водки. Поставить в темное место на 12 суток. Полученный раствор принимают дважды в день после приема пищи по пять капель. Рекомендуется продлить курс до трех месяцев.

    При выполнении вышеперечисленных способов главное помнить, что народные методы являются вспомогательными. Их помощь и влияние не могут заметить медикаментозной терапии, которая при столь серьезном и опасном диагнозе стоит на первом месте.

    Как поднять иммунитет при спид

    Полезные продукты питания

    Как поддерживать иммунитет при ВИЧ – главный вопрос и корень проблемы. Разумеется, при таком диагнозе жизнь человека меняется. Ему приходится соблюдать ряд правил и ограничений. Основное, на что надо обращать внимание, — это питание.

    1. Главный принцип — не придерживаться никаких диет, чтобы не допустить дефицита тех или иных витаминов и микроэлементов. Поэтому рацион должен быть разнообразным, сбалансированным и даже высококалорийным. Необходимо потреблять достаточное количество клетчатки, минералов и пить много жидкости: соки, компоты, морсы, чай и простая вода.
    2. Полезны любые виды мяса. Здесь есть только один существенный момент: его важно хорошо приготовить потому, что если случится отравление, то последствия могут быть непредсказуемыми.
    3. Рыба всех сортов. Ее нельзя в сыром варианте, поэтому, например, блюда японской кухни отменяются из-за повышенного риска занести инфекцию.
    4. Пастеризованное молоко. Оно богато аминокислотами, калием, кальцием, витаминами группы В.
    5. Отварные яйца.
    6. Крупы и каши.
    7. Орехи.
    8. Все продукты, содержащие крахмал, необходимы больному ВИЧ, так как они нормализуют уровень глюкозы в крови.
    9. Овощи и фрукты лучше есть в отварном или консервированном виде. Сырые растительные продукты надо тщательно мыть и обдавать кипятком.
    10. Обязательным условием является полный отказ от алкоголя, ведь спиртные напитки негативно влияют на работу печени.

    Витамины

    Пытаясь понять, как повысить иммунитет при ВИЧ, специалисты в странах Африки неоднократно осуществляли исследования, которые показывали, что регулярное употребление витаминов приводит к повышению показателей в крови инфицированных вирусом иммунодефицита. Состояние людей действительно улучшалось.

    Необходимы:

    • аскорбиновая кислота (витамин С): способствует быстрому выздоровлению при ОРЗ;
    • ретинол (витамин А): необходим для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожных покровов;
    • пиридоксин (витамин В6): крайне важен для иммунной и нервной систем;
    • селен – незаменим для больного ВИЧ;
    • цинк;

    флавоноиды и фитосреролы – растительные элементы, который способны поднять иммунитет;

    Как поднять иммунитет при спид

    Пищевые добавки для иммунитета

    БАДы при ВИЧ – нормальная практика, и, более того, они являются частью терапии. Ведь организм ослаблен вирусом, значит, ему требуется для повышения иммунитета особая поддержка, поскольку существенно возрастает потребность в полезных веществах. К качестве такого подспорья выступают поливитаминные комплексы, ведь даже сбалансированное питание не в состоянии сбить образовавшийся дефицит, когда организму приходится страдать от недостатка микроэлементов.

    Поднять показатели могут БАДы, но принимать их надо, придерживаясь правил:

    • название препарата, дозу и курс определяет только врач. Выбирать себе комплекс, основываясь на отзывах в сети или мнении знакомых, небезопасно: у каждого средства есть список противопоказаний, а бесконтрольный прием БАДов ведет к усугублению общего состояния. Переизбыток витаминов вызывает тошноту, снижается аппетит, начинаются сбои в работе печени и почек. Более того, профицит цинка не то, что поднимает иммунитет, а наоборот еще сильнее ослабевает;
    • пить таблетки лучше после еды;
    • многие отдают предпочтение БАДам, которые надо принимать один раз в день. Так удобнее.

    Перейти к списку статей

    Source: immunitet-lechenie.ru

    Читайте также



    Источник: hcv.zydus.su